Личностный рост Здоровый сон (практики)

[Aleksandr_X]

Андрей Ушков - Здоровый сон (практики)

​

Спойлер: Описание курса

Программа «Здоровый сон»
Текстовые материалы:

• Инструкция о правильном прохождении программы.
• Подробное описание всех практики и философия урока.

Видео:

• Запись ученого вебинара.
• Видео тренер основных практик.

Видео-практики программы:

• Антистрессовое дыхание.
• Освобождающее дыхание.
• Тибетская пробуждающая гимнастика.
• Тотальное расслабление.
• Здоровый сон (видео и аудио).

Дополнительные практики для крепкого сна:

• Практика для засыпания – аудио.
• Здоровый сон – учебная практика – видео и аудио.
• Текстовое описание практики «Храм здоровья»

скачать

Авторизуйтесь, чтобы посмотреть скрытый контент

 

[Herkrin]

Болезненно актуальная вещь. Добью рейтинг и вернусь

 

[JDL500]

Болезненно актуальная вещь. Добью рейтинг и вернусь

Хорошая вещь. Обязательно возвращайся!

 

[O-pay]

Прием платежей для любых проектов​

• Принимаемые ГЕО: Россия, Украина
• Подключаем любые проекты (сервисы, магазины, телеграм группы/чаты и т.д.), на жалобы не реагируем.
• Выплаты: в любое время на USDT, банковские карты, СБП.
• В ротации более 300 собственных банковских карт.
• Минимальная сумма платежа от 350 рублей, максимальная без ограничений.
• Быстрая интеграция через API.
• Работаем более 10 лет! Надежный, абузоустойчивый сервис.

Сервис: E-pay.plus​

После регистрации на сервисе, перейдите в раздел Профиль -> API интеграция, сгенерируйте токен. В этом же разделе API документация.

Контакт ТГ: t.me/E_pay_plus​

 

[oleg090993]

Друзья давно уже интересовался темой сна и пока ничего лучшего для сна, чем бег по вечерам еще не нашел. И еще важно не есть за 3 часа до сна минимум.

 

[servalay]

По поводу курса отпишитесь, советы рабочие, спать лучше стали? Сам пока браслет "соня"жду, лицензии все не выдают, а так да, тема актуальная.

 

[bee777]

Друзья давно уже интересовался темой сна и пока ничего лучшего для сна, чем бег по вечерам еще не нашел. И еще важно не есть за 3 часа до сна минимум.

И не сидеть в интернете/телефоне за 3 часа до сна ) Лучший но самый сложный способ для некоторых

 

[David C]

8 часов в день и нет проблем ,правда не всегда так получается (

 

[reklatekoy]

Я перебрал 10 курсов и книг по теме, везде одно и то же, надеюсь здесь есть чо-нибудь что я еще не применял.