Здоровье / Внешний вид [Stepanova.fit] Зарядки (2024)
- Пользователь tttx
- Дата Здоровье / Внешний вид / Питание
ОПИСАНИЕ:
30 умных зарядок на всё тело.
Длительность зарядок от 10 до 30 минут.
Все комплексы можно миксовать между собой под ваш запрос .
Длительность курса выбираем 1 месяц.
Старт курса: 1 июля. Второй поток.
В подарок получаем три полноценные тренировки
- круговая на всё тело
- силовая на мышцы кора
- силовая на ягодицы
● Универсальные: подходят абсолютно всем (и детям, и взрослым)
● Удобные: зарядки длятся от 10 до 30 минут. Ты можешь выполнять их в любое время и выбирать длительность зарядки комфортную для себя.
● Разнообразные: зарядки абсолютно разные и многофункциональные. Кардио, функциональные...
Здоровье / Внешний вид [Клиника Калинченко] Витамины группы В в неврологии - бесполезный стандарт или ключевой элемент лечения (2024)
- Пользователь tttx
- Дата Здоровье / Внешний вид / Питание
ОПИСАНИЕ:
24 сентября (вторник) 18:00
Ведущая: Прищепа Анастасия Васильевна
Отделение психоневрологии. Врач-невролог, к.м.н., руководитель экспертного центра по лечению боли и психоневрологической реабилитации Клиники профессора Калинченко
специалист по БОС-терапии. Аспирант кафедры нервных болезней ИПО Первого МГМУ им. И.М. Сеченова. Эксперт по стресс-менеджменту Центра «Управление болью».
Руководитель экспертного центра по лечению боли.
С 2013 года ведет неврологический прием, проводит терапевтические сеансы биологической обратной связи для лечения широкого круга заболеваний. Сертифицированный специалист по применению препарата ботулотоксина...
Здоровье / Внешний вид [Влад Литвиненко] Программа тренировок - Рост мышечной массы (2022)
- Пользователь tttx
- Дата Здоровье / Внешний вид / Питание
ОПИСАНИЕ:
Мужская программа тренировок в тренажерном зале для роста мышц со сниженными осевыми нагрузками.
- Программа безопасна для позвоночника и укрепляет мышцы вдоль него
- 2 программы тренировок в 1 (разнообразие + ускорение прогресса)
- Сплит из 3 эффективных тренировок в неделю
Цель программы: нарастить мышечную массу настолько быстро, насколько это возможно натурально и без вреда вашему здоровью...
Здоровье / Внешний вид [Edston] Боди-балет изящные тренировки для красивого тела (2024)
- Пользователь tttx
- Дата Здоровье / Внешний вид / Питание
ОПИСАНИЕ:
Балетный комплекс тренировок с элементами классического танца, направленный на выравнивание осанки, укрепление спины, прокачку ягодиц и пресса, прорисовку мельчайших мышц для красивого и стройного тела, хорошего самочувствия и настроения.
Этот курс для тех, кто хочет
- Получить утонченное, грациозное тело.
- Прокачать все мышцы, сформировать рельеф и красивые изгибы.
- Избавиться от целлюлита и лишних сантиметров.
- Заниматься физическими упражнениями с удовольствием и энтузиазмом.
- Красиво и легко двигаться, держать осанку ровной.
- Нормализовать вес без диет и изнурительных тренировок.
- Быть более выносливым и...
Здоровье / Внешний вид [Георгий Елгин] Голодные игры (Сезон 12) (2024)
- Пользователь tttx
- Дата Здоровье / Внешний вид / Питание
ОПИСАНИЕ:
Кому подойдет:
- Спортсменам - Идеальное ОФП с силовой нагрузкой и тренировками на увеличение мобильности. Улучшить результаты, обезопасить себя от травм
- Тренерам - Лучшая практика. Дальше сможете самостоятельно делать подобные проекты. Перенять опыт, узнать новые упражнения и схемы тренировок
- Новичкам и любителям - С колоссальной поддержкой двух тысяч участников, тренеров и кураторов. Вызов себе. Изменить свои привычки и добиться лучшей рекомпозиции
- Первым описал и адаптировал понятие функционального тренинга на русском языке.
- Два высших образования и более 30 курсов повышения...
Здоровье / Внешний вид [Клиника Калинченко] Исцеляющие и жизнеприменяемые формы гормезис anti-aging концепции. Часть 2 (2024)
- Пользователь tttx
- Дата Здоровье / Внешний вид / Питание
ОПИСАНИЕ:
Ивлева И.Ю, D-доктор, врач-терапевт, врач-реабилитолог-кинезиотерапевт.
Вебинар в записи «Исцеляющие и жизнеприменяемые формы гормезис anti-aging концепции. Часть 2»
26 сентября 12:00
• Гипоксический тренинг как основа обновления пула митохондрий
• Тканевые техники, работа с фасцией (лицо, тело, стопы) и устранение мышечных зажимов
• Об удивительных фактах в anti-aging направлении.
Вебинар транслируется в записи!
После окончания вебинара, всем зарегистрированным пользователям (регистрация доступна до окончания вебинара) на электронную почту приходит письмо с ссылкой на просмотр вебинара в записи. Ссылка активна 7 дней.
Клиника...
Здоровье / Внешний вид [pravda.pro.pisheprom] Зубы (2024)
- Пользователь tttx
- Дата Здоровье / Внешний вид / Питание
ОПИСАНИЕ:
Зубы. Серия закрытых лекций
- Микрофлора рта
- Зубные пасты и порошки
- Здоровые зубы всю жизнь
- Еда и зубы
- Прикус, крестец и стопы
- Что не знают стоматологи?
- Восстановление после стоматологических операций
- Природные средства ухода
- Взрослые зубы
- Детские зубы
- “Болезни” детских зубов
- Чем чистить зубы?
- Отбеливание
- Вениры, брекеты, пломбы, имплантация, зубная пластика, удаление и т.д.
- Зубы без фармы
- Как лечить зубы?
- Боль и кровь - что делать?
- Зубы и эмоции
- Соски и прикус у детей
Будут рекомендации, как работать зубами по шагам, делая 1...
Здоровье / Внешний вид [Татьяна Курчина] Жизнь без отеков (обновлённый) (2024)
- Пользователь tttx
- Дата Здоровье / Внешний вид / Питание
ОПИСАНИЕ:
7 дней, которые изменят ваши представления о естественном омоложении
На нашем марафоне у вас будет:
уроки которые вы сможете просматривать в удобное для вас время
эффективные техники от отёков, зажимов и глубоких морщин
Почему интенсив от отеков:
Именно внутренние отеки являются главной причиной появления морщин.
Если вы думаете, что у вас нет отеков, то вы ошибаетесь! По утрам отечность есть у всех.
Наша задача - научиться с ней справляться, чтобы кожа не растягивалась.
На нашем интенсиве я дам вам самые эффективные, работающие техники по борьбе с внутренними отеками. Чтобы сохранить молодость и красоту.
Также вы...
Бухгалтерия [Ильяс Низамутдинов] Макеты в СКД. Полное погружение. Тариф Ученик (2024)
- Пользователь tttx
- Дата Бухгалтерия
ОПИСАНИЕ:
Макеты в СКД. Полное погружение [Тариф Ученик] [Ильяс Низамутдинов]
Макеты в СКД - путь к профессиональным отчетам
Мастер-класс "Макеты в СКД" полное погружение
Мастер-класс по макетам СКД сделает вашу работу с СКД в 1С более продуктивной и понятной!
Мастер-класс для программистов 1С, уже знакомых с основами СКД, которые хотят углубить свои навыки и продвинуться на новый уровень
Мастер-класс "Макеты в СКД" – это ваше руководство к эффективному созданию отчетов в 1С с использованием макетов.
После изучения мастер-класса вы научитесь работать с предопределенными макетами СКД: полей, группировок, ресурсов и заголовков группировок...
Фото и видео [Ян Лапотков] Топлес. Спринт по созданию видео (2024)
- Пользователь tttx
- Дата Фото и видео обработка
ОПИСАНИЕ:
Топлес. Спринт по созданию видео [Ян Лапотков]
Хочешь собирать миллионы просмотров на своих видео?
Узнай все секреты метода Топлес за 14 дней и начни снимать свои видео!
Спринт точно для тебя, если
Ты хочешь создавать видео для YouTube, Reels, VK и привлечь первые 10 000 подписчиков
У тебя уже есть канал и ты хочешь понять, как развивать его дальше
За 14 дней ты узнаешь, как
- Набирать аудиторию и просмотры
- Писать сильные сценарии
- Идеально держаться в кадре
- Монетизировать свой блог
- Разобраться в алгоритмах YouTube
- Круто и быстро монтировать
День1. Страхи и мотивация
Как прийти...
Музыка [Дмитрий Зверев] Создание музыки через нейросеть (2024)
- Пользователь tttx
- Дата Музыка
Создание музыки через нейросеть [Дмитрий Зверев]
Что конкретно вы получите:
15 видео - общая продолжительность 2 часа 6 минут (126 минут)
- обзор сервиса Suno
- создание песни в Suno с базовым функционалом
- структура песни и генерация через разные нейросети
- доработка структуры
- создание песни в Suno по сделанной структуре
- второй аккаунт в Suno и еще примеры создания
- создание своей песни на основании чужой с сервиса
- генерация музыки в нейросети Udio
- еще создание песен в Udio
- другой функционал Udio
- создание песен в Loudme
- продолжение создания песен в Loudme
- базовый монтаж - создание видео из аудио...
Дизайн [Анастасия Козлова] [Dream&Draw] Уютная осень 2.0. Скетчинг марафон (2024)
- Пользователь tttx
- Дата Графика и дизайн
ОПИСАНИЕ:
Уютная осень 2.0. Скетчинг марафон [Анастасия Козлова] [Dream&Draw]
Марафон по акварельному скетчингу для новичков и продолжающих
Начало 14 октября 2024г.
Что входит:
На марафоне вы нарисуете 5 уютных и волшебных, осенних скетчей: зонтик с каплями воды, тыквенный крамбл, часы в осеннем парке, качели с осенним пейзажем и конечно же, пушистого рыжего котика у окна
- Подготовительные задания
- 5 уроков марафона в записи:
- тыквенный крамбл
- осенние качели
- время-осень
- прогулка под дождем
- осенний кот
Разное [olgakultura] История Средних веков (2024)
- Пользователь tttx
- Дата Разное
ОПИСАНИЕ:
История Средних веков [olgakultura]
У нас будет большой разворот с лентой времени, который будем заполнять на протяжении всего курса, карточки выдающихся лиц, карты, схемы, словарик историка - будем делать все, чтобы разложить информацию по полочкам.
А ещё ооочень много картинок, миниатюр, витражей, хроник - Средневековье яркое, удивительное - вы полюбите его, это точно!
Это цивилизация, которую унаследовал современный мир, и мы сами - философские мысли, искания, политические расстановки сил, экономика и... конечно культура!
Такой период важный - будем разбираться!
Подойдёт для ребят 12 лет. Для 6 класса.
Старт курса - 1 октября.
Начнём...
Разное [Татьяна Морозова] [Архэ] Физика: от земли до космоса. Лекция 4: Космическая пыль (2024)
- Пользователь tttx
- Дата Разное
ОПИСАНИЕ:
Физика: от земли до космоса. Лекция 4: Космическая пыль [Татьяна Морозова]
Курс Татьяны Морозовой «Физика: от земли до космоса»
Цикл лекций посвящен физическим явлениям вокруг нас и описывает механизмы и природу наблюдаемых явлений и эффектов от земли до космоса.
Природные и технические процессы, которые нас окружают, но о сути которых мы редко задумываемся: принцип устройства осветительных ламп, температурные режимы на кухне и в водоемах, потоки воздуха в помещениях, как распространяются мельчайшие частицы в воздухе, как рождаются молнии, как появляются оттенки на небе в разное время дня и сезонов, во время северных сияний и метеорных...
Разное [Татьяна Морозова] [Архэ] Физика: от земли до космоса. Лекция 3: Бытовая физика (2024)
- Пользователь tttx
- Дата Разное
ОПИСАНИЕ:
Физика: от земли до космоса. Лекция 3: Бытовая физика [Татьяна Морозова]
Курс Татьяны Морозовой «Физика: от земли до космоса»
Цикл лекций посвящен физическим явлениям вокруг нас и описывает механизмы и природу наблюдаемых явлений и эффектов от земли до космоса.
Природные и технические процессы, которые нас окружают, но о сути которых мы редко задумываемся: принцип устройства осветительных ламп, температурные режимы на кухне и в водоемах, потоки воздуха в помещениях, как распространяются мельчайшие частицы в воздухе, как рождаются молнии, как появляются оттенки на небе в разное время дня и сезонов, во время северных сияний и метеорных...
Разное [Полли Рыжова] Руководство по определению типов внешности и фигур (2024)
- Пользователь tttx
- Дата Разное
ОПИСАНИЕ:
Руководство по определению типов внешности и фигур [Полли Рыжова]
Что внутри?
51 страница с полезной информацией, которая поможет понять ваш тип фигуры и внешности
характеристики и рекомендации для каждого типа
визуальные примеры на реальных девушках
Благодаря руководству вы научитесь выбирать правильные оттенки и фасоны, подчеркивающие достоинства и подходящие именно вашему типажу.
Шопинг станет легче, а ваши образы привлекательнее.
ПРОДАЖНИК:
СКАЧАТЬ:
SEO & SMM [Александра Митрошина] Блог с нуля. Тариф 02. Продвинутый (2024)
- Пользователь tttx
- Дата SEO и SMM
ОПИСАНИЕ:
Блог с нуля. Тариф 02. Продвинутый (Александра Митрошина)
Курс от Саши Митрошиной о самых последних трендах блогинга, продвижения и стабильных продаж.
Основная программа:
Блок 1. База
Блок 2. Контент
Блок 3. Продвижение
Блок 4. Продажи
Тариф 02. Продвинутый
основная программа на удобной платформе
дополнительные материалы
рабочая тетрадь
сертификат о прослушивании
библиотека материалов по блогингу
онлайн-выпускной с Сашей
эфиры с ответами на вопросы от Саши
ПРОДАЖНИК:
СКАЧАТЬ:
SEO & SMM [Александра Гуреева] Интенсив Конвейер новых подписчиков.Тариф Теоретик (2024)
- Пользователь tttx
- Дата SEO и SMM
ОПИСАНИЕ:
Интенсив Конвейер новых подписчиков.Тариф Теоретик (Александра Гуреева)
Что Вы получите:
1. Детальный разбор рекламных текстов. Методичка
2. Методичка по комментингу: что писать чтоб не банили и получали +10 подписок ежедневно
3. Шаблон эффективного оффера
4. Шаблоны рабочего описания профиля
5. Шаблоны рабочего названия профиля
6. Инструкция по поиску лучших площадок для комментинга в Телеграм
7. Инструкция по поиску лучших площадок для комментинга в ВК
8. Инструкция по поиску лучших блогеров для комментинга и рекламы в Инстаграм
9. Чек-лист оценки качества площадки (под комментинг и рекламу)
10. Шаблон ТЗ на рекламу у блогера
11...
Telegram [Елена Холобарчук] Горячие подписчики в Телеграм (2024)
- Пользователь tttx
- Дата Telegram
ОПИСАНИЕ:
Горячие подписчики в Телеграм [Елена Холобарчук]
Лучшая на сегодняшний день рекламная связка для привлечения целевых подписчиков в телеграм
Для онлайн-экспертов, которые продают услуги, инфопродукты и программы сопровождения
Как я набрала уже 2800 + горячих целевых подписчиков в свой тг канал.
Без гемороя, «закупов», взаимопиара, сьёмок reels, «переливов» и рассылки спама.
Один раз настроив схему, которая работает сама уже больше полугода и окупает каждый рубль потраченный в рекламу!
Потому что подписчики приходят настолько горячие, что сразу покупают мои услуги и инфопродукты!
Если ты тоже ищешь такой способ, то значит всё что...
Вконтакте [Фёдор Плуталов, Сергей Локтев] Школа VK. Всё про Вконтакте. Тариф Базовый (2024)
- Пользователь tttx
- Дата Вконтакте
ОПИСАНИЕ:
Школа VK. Всё про Вконтакте [Тариф Базовый] [Фёдор Плуталов, Сергей Локтев]
На момент написания этого поста, мы единственные, кто готов обучить вас заработку на пабликах Вконтакте
Предлагаю познакомиться с нами и программой обучения
Внутри обучения 12 подробных и актуальных уроков:
1 Урок - Покупка/Продажа пабликов Вконтакте
Узнаете, как безопасно купить или продать паблик, на что обращать внимание, чтобы купить действительно прибыльное сообщество и не переплатить, а также как ускорить окупаемость паблика в несколько раз
2 Урок - Создание паблика с 0
Узнаете, как правильно создать, настроить и оформить свое сообщество и...
SEO & SMM [Игорь Ашманов, Денис Шубенок] Конференция Optimization-2024. Тариф Онлайн (2024)
- Пользователь tttx
- Дата SEO и SMM
ОПИСАНИЕ:
Конференция Optimization-2024 [Тариф Онлайн] [Игорь Ашманов, Денис Шубенок]
О конференции:
Конференция Optimization-2024 является крупнейшим практическим мероприятием, посвященным продвижению бизнеса в информационном пространстве.
Она ориентирована на поиск новых возможностей в условиях измененных правил и потребностей.
Программа конференции составляется на основе запросов профессионального сообщества и предоставляет участникам самую актуальную и практическую информацию для развития своих проектов.
17-18 октября по традиции проведем в «Сколково».
Вас будет ждать 5 потоков на самые различные темы в digital: SEO, PR, HR, аналитика и...
SEO & SMM [Александра Гуреева] Пушка продаж 2.0. Вовлечение (2024)
- Пользователь tttx
- Дата SEO и SMM
ОПИСАНИЕ:
Пушка продаж 2.0. Вовлечение [Александра Гуреева]
Узнайте, как увеличить продажи на 30% за 1 вечер
Эти готовые решения принесли моим ученикам более 5.000.000 рублей + я лично пользуюсь ими ежедневно
Если вы читаете этот текст, значит точно была ситуация, когда:
- Делаете контент, а он ничего не даёт: ни реакций, ни заявок
- Больно видеть слёзные охваты и мысль “смысл делать контент ради копеечных просмотров”
- Хотите продвигаться контентом, а алгоритмы даже вашим-то подписчикам его не показывают, не то что новым
- Устали от работы “за бесплатно”: работа с соцсетями занимает львиную долю вашего времени, а выхлоп -...
Маркетинг [Алексей Корзун, Светлана Афанасьева] Пушистый маркетинг (2024)
- Пользователь tttx
- Дата Маркетинг
ОПИСАНИЕ:
Пушистый маркетинг [Алексей Корзун, Светлана Афанасьева]
Я боюсь делиться фишками и показывать внутрянку.
Потому что они уйдут в массы и просто «выгорят». В итоге и себе поднасрал, и у людей не сработало.
Но иногда хочется поделиться крутыми решениями в маркетинге:
— что сейчас приносит дешевых подписчиков
— как получать больше клиентов
— как увеличиваем окупаемость рекламы
— как правильно подходить к продюсированию и самопродюсированию
Но не могу…
Потому что в моем блоге много подписчиков, это уйдет в массы и фишки быстро выгорят. Все побегут делать… и надо быть идиотом, чтобы это не использовать.
Некоторые технологии...
Бизнес [Дэн Селиван] Интенсивы: Оффер на 100 млн. дол. + Лиды на 100 млн. дол. + ДотКомСикретс (2024)
- Пользователь tttx
- Дата Бизнес, маркетинг и менеджмент
ОПИСАНИЕ:
Интенсивы по книгам: Оффер на 100 млн. дол. + Лиды на 100 млн. дол. + ДотКомСикретс [Дэн Селиван]
Эксклюзивное комбо!
Оффер на 100 млн. долларов. Как сделать предложение настолько офигенным, чтобы было глупо не купить?!
- Вот что конкретно вы узнаете на интесиве "Оффер на 100млн":
- Как продавать дорого, в разы дороже чем вы делаете сейчас
- Как выбрать нишевый рынок, переполненный деньгами
- Как никогда не сталкиваться с возражением "у них дешевле"
- Как сделать ваш продукт таким, что клиенты всегда найдут способ оплатить
- Как сделать себестоимость вашего продукта дешевле, но продавать дороже конкурентов
- Как настолько...
Бизнес [Fottiniya] Алхимия Claude AI для VK и Telegram-маркетолога: Магия ИИ в ваших сообществах (2024)
- Пользователь tttx
- Дата Бизнес, маркетинг и менеджмент
ОПИСАНИЕ:
Алхимия Claude AI для VK и Telegram-маркетолога: Магия ИИ в ваших сообществах [Fottiniya]
Представь, что у тебя есть не просто личный джинн, а целый дуэт волшебников.
Один – эксперт по ВКонтакте, другой – гуру Telegram. И имя этому дуэту – Claude AI.
Этот искусственный интеллект готов круглосуточно работать над тем, чтобы твои сообщества стали настоящими магнитами для клиентов и генераторами прибыли. Claude AI впечатляет качеством генерируемых текстов!
Этот курс – твой золотой билет в экспресс будущего кросс-платформенного маркетинга.
Здесь ты не просто научишься использовать ИИ, а станешь настоящим чародеем, способным творить...
Зеркала проекта
Зеркала PirateHUB на случай блокировки основного адреса. Эти ссылки безопасны для использования. Также всегда актуальная ссылка доступна на этом сайте.
Рабочее s1 piratehubРабочее s2 piratehub
Рабочее s3 piratehub
Рабочее s4 piratehub
Недоступно в РФ openssource
Пользователи онлайн
- ivan7
- Lemm
- dromz
- pobeditel1
- nsrwntjo
- MadCat01
- aleks1235
- DOMINUS_EDEM
- vladimir671games
- tda
- Antilopa30
- Мао
- klmn
- Mickle100
- oldclubber
- Lalita
- Gudvin
- adept
- ersten
- Ananka
- PEIIOPTEP
- BlueMirror
- lexum
- Wadyan
- Zahar04
- Bukasch
- e272rx
- rudi
- oksana281
- Orlando Plumbum
- Asror
- selma
- Fortin
- gunel8877
- Papiratus
- Kettirinka
- irishka_nur
- alexdesigner71
- waywax
- pokrivalo
- Thyunk
- Анирам24
- lajokero
- vs4uk
- olko34
- lap80
- cosmos858
- AutomateInvest
- silences
- LTEBOOST
Отзывы о курсах
-
-
BrittanynyМожно найти пару полезных советов, если вы только начинаете в СЕО. Но, по факту, в начале она открыла гугл карты, что бы показать, что нужно делать, что бы быть на первых трех позициях - это хорошие отзывы, много отзывов и активность. По факту на ее видео был бизнес с двумя отзывами 1 звезда и он был на первой странице. Почему? Она сама не знает) Вот так и коуч) Делайте выводы сами.
Поделиться страницей
О нас
PirateHUB (ex. openssource) - это сообщество, объединяющее единомышленников, стремящихся к повышению своих профессиональных навыков и освоению новых областей. На нашем сайте вы можете бесплатно скачать самые актуальные и популярные курсы, книги, тренинги и вебинары, а также материалы по различным направлениям.
Наши контакты
По всем вопросам: admin[@]openssource.biz
Жалобы на контент: abuse[@]openssource.info
Telegram PirateHUB/ Pirate:
