Лента

ОПИСАНИЕ:

От «я ещё не готова» к «я это сделала» - мастер-класс про психологическое сопротивление росту.

Кому подойдет:

• Всё знаю, но не делаю
• Покупаю обучения по продвижению/блогу и пр и… сливаюсь, не прохожу их до конца
• Постоянно учусь, но не «обналичиваю» свои знания
• Саботирую все шаги по продвижению
• Проявленности хочу, но она всегда оказывается не в приоритете

Что вы получите:

• Поймёте причины, почему саботируете свой рост и продвижение
• Получите 5 простых действий для мягкой работы с этими причинами
• Составите план действий для дела, которое саботируете
• Сделаете два глубоких упражнения для контакта с собой, которые сможете...

ОПИСАНИЕ:

Автор: Вячеслав Дубынин, профессор МГУ, доктор биологических наук

Включает 8 уроков, конспекты, тесты для проверки понимания материала и воркбук.
Пройдя этот мини-курс, вы узнаете что такое привычки, почему важно осознавать и отслеживать их, а также сколько времени требуется для закрепления привычек.
Каждый урок поможет вам глубже понять механизмы формирования привычек с точки зрения нейрофизиологии, а также обучит приемам, облегчающим этот процесс.

Уроки:

• Что такое привычки
• Как формируется привычка
• Связь привычек и потребностей
• Первое звено – СТИМУЛ
• Второе звено – МОТИВАЦИЯ
• Третье звено – РЕАКЦИЯ
• Четвертое звено – ПОДКРЕПЛЕНИЕ...

ОПИСАНИЕ:

Слив курса Гайд СДВГ База [lina_mergold] [Лина Мергольд] скачать бесплатно

Привет! Меня зовут Лина.
Мне 29 лет и 2 года назад мне диагностировали СДВГ.
Вместе с ужасом пришло сильнейшее ощущение облегчения: «я не тупая / не ленивая / не эгоистка…просто у меня СДВГ, и мне надо жить иначе»
Так моя жизнь разделилась на до и после.
Каждый день мне в блоге пишут с похожими проблемами и переживаниями. И я решила сделать гайд, в котором собрано 2 года моего гиперфокуса на этой теме.

Тебе подойдёт этот гайд, если ты:

• подозреваешь у себя СДВГ
• ищешь проверенных врачей и официальные тесты на СДВГ
• ищешь лайфхаки по уборке, управлению вниманием, забывчивостью и т. д...

ОПИСАНИЕ:

Михаил Филяев - автор метода PSY2.0, создатель и идеолог Псидваноль, клинический психолог, гипнотерапевт, доктор философии в психологии (PhD)

Клиентский день — яркое и зрелищное мероприятие: клинический психолог, доктор философии в психологии Михаил Филяев наглядно демонстрирует действие созданного им инновационного метода PSY2.0 в ходе проработки реальных клиентских запросов.

На этот раз Михаил разберет причины, мешающие женщинам и мужчинам вступать в браки и создавать семьи, — создатель метода PSY2.0 сделает это через работу с запросами женщин, которых «не выбирают» и «не берут замуж», и у которых есть глубокие внутренние переживания по поводу отношений с...

ОПИСАНИЕ:

Все, что нужно знать, чтобы лучше понять себя. Вместо напряжения в шее, подавленных чувств и неработающих практик из интернета.

Кто основал телесную психотерапию
1. Жан-Мартен Шарко (7 минут)
2. Зигмунд Фрейд (5 минут)
3. Вильгельм Райх (14 минут)
4. Ученики Райха и их теории (10 минут)

Виды телесной психотерапии
1. В России (11 минут)
2. Техники из гештальт-терапии(16 минут)
3. Арт-терапия (6 минут)

Эмоционально-телесный интеллект
1. Что такое психосоматика (18 минут)
2. Эмбодимент-подход (10 минут)

Начни просмотр, если

• 90% времени ты витаешь в облаках
• Поймешь, почему это — сигнал усталости от организма
• Тебе легче после...

ОПИСАНИЕ:

Книга 2. Эдем. Киносеминар «Моонзунд»

Киносеминар по фильму «Моонзунд»
Совесть — это не просто моральная категория. Это компас, по которому цивилизация выбирает свой путь. Мы начали это исследование на литературном семинаре по книге Лема «Эдем», где столкнулись с вопросом, что определяет цивилизацию. Ответ оказался предельно простым и одновременно сложным: этика.

Лучший способ быть этичным — это быть совестливым, жить по совести. Но что значит жить по совести? Как она становится основой выбора, который определяет всю жизнь? Почему в эпоху перемен этот внутренний маяк либо спасает, либо ломается?

Эти вопросы оказались слишком большими для текста Лема, поэтому мы...

ОПИСАНИЕ:

Привязанность – это основа формирования личности. Проблемы привязанности приводят к возникновению хронических трудностей в разных сферах жизни и часто выступают скрытой, но главной причиной повторяющихся неудач во взрослой жизни и отношениях. Современная теория привязанности предлагает не только результаты научных исследований и глубокие знания о детстве, но и практические инструменты, техники и рекомендации по психологической помощи детям и взрослым.
Теория привязанности является основой схема-терапии – одного из современных научно обоснованных направлений психотерапии.
На предлагаемом курсе участники смогут узнать об основных идеях теории объектных отношений и теории...

ОПИСАНИЕ:

Для вас, если вы:

• Влюблены в выкройки La’forme
• Доверяете нашему вкусу и мастерству Софьи
• Хотите сшить крутой гардероб на осень
• Не боитесь смелых решений, но и классику не обходите стороной
• Любите сюрпризы
• И просто не можете прожить без выкроек и швейной машинки

Что будет:

• Три месяца самых точных и трендовых выкроек
• Вдохновением для выкроек послужили модели из последних коллекций самых топовых и желанных брендов!
• Каждую модель показываем по очереди
• Все модели с подробными фото инструкциями
• Размер один на все изделия по абонементу!

Бренды, которыми мы вдохновлялись: PRADA, MIU MIU, CHANEL, BOTTEGA VENETA, SAINT...

ОПИСАНИЕ:

Кардиган умеренного объема, прямого силуэта, длиной до линии бедер. Застежка центральная бортовая на 5 кнопок. На детали переда нагрудная вытачка переведена в верхнюю часть бокового шва, в зависимости от выбранного вами материала и размера изделия, вытачку можно стачать или сутюжить раствор вытачки. Рукав одношовный, втачной, ниже уровня запястья.

На модели изделие, сшитое по выкройке 42 размера, рост 170-176. Параметры модели: Ог: 80, От: 61, Об: 89, Рост: 174.

ПРОДАЖНИК:

СКАЧАТЬ:

ОПИСАНИЕ:

В мк будет три вида костюмов: первый- это совершенно новый, который вы сейчас видите на фото ! Это гусар французской армии в мундире с кивером. А другие два вы уже видели: это Кутузов с Наполеоном (вы очень давно их просили !)

В этот мк еще входит выкройка большого гуся , 36 см (вы видите его на фото) . Выкройка его конечно же тоже прилагается

Эти костюмы подойдут гусю из мк «гусь и уточка»

ПРОДАЖНИК:

СКАЧАТЬ:

ОПИСАНИЕ:

Приглашаем вас на волшебный марафон:

• Уникальная возможность создания своими руками
• Записи эфиров будут доступны в личных кабинетах
• Общение с опытными мастерами и единомышленниками

В программе:

1. Олень
2. Фонарь
3. Венок

Присоединяйтесь к нашим живым эфирам, где вы научитесь плести красивого оленя, который станет чудесным украшением вашего праздника.

Для кого марафон: этот марафон для тех, кто освоил азы плетения, умеет крутить и красить трубочки
Для плетения нужно будет приобрести форму (например в Лемана Про/Леруа Мерлен, ОЗОН, Яндекс Маркет, все ссылки будут в уроках). По такому принципу плетения в дальнейшем можно оплести любую форму, в...

ОПИСАНИЕ:

В этом онлайн-курсе Лина Груздева делится своим 10-летним опытом создания разнонаправленных текстов и практиками креативности.

Она расскажет, как писать искренние и вдохновляющие тексты и посты в социальных сетях, которые хочется дочитать до конца, и которые вызывают эмоции. Даст структуру любого успешного художественного и продающего текста и базовые инструменты арт-терапии для раскрытия своего креативного потенциала и борьбы со стрессом.

Основная задача курса — научить ежедневно выделять время для творчества и показать, как найти свой уникальный стиль в писательском мастерстве. Проработать страх чистого листа, неуверенность в себе и внутреннего критика, а главное —...

ОПИСАНИЕ:

Новый мастер-класс по созданию сцены на стыке 2х времен
Ритмы света и текстур
Предыдущий МК покорил сердца тысячи людей, поэтому мы решили создать нечто новое, еще более интересное! Концепция, созданная ученицей Валерией Горностаевой под наставничеством Полины Парцевской, единственная в своем роде, что позволит похвастаться супер качественной работой в портфолио. Мы приготовили для вас нереально вкусные материалы и различные схемы освещения. Записали уроки так, что у каждого из вас точно получится!

Чему научимся
Мы хотим, чтобы всего за несколько часов вы получили новые инструменты и море вдохновения для создания качественных визуализаций

2 помещения
одного...

ОПИСАНИЕ:

Если вы слышали от вашего школьника:

• Да зачем мне английский?
• Я сказал, английский я не буду учить!
• Я неспособный к языкам!
• Ну тройка и ладно, мне же не сдавать ЕГЭ
• Не запоминаю словаНе понимаю грамматику
• Отстаньте уже!!!

Забирайте мой опыт решения этих трудностей
Я не дам вам волшебную палочку, которая решит все сложности за одну ночь, но расскажу о тех методах, которые работают и которые помогают семьям.

Автор: Анна Данилова
Кандидат филологических наук (МГУ, TEFL)
22 года в преподавании английского. Провела открытые лекции подросткам про то, как учить английский
Много работала с детьми и подростками. Всегда бралась за самые...

ОПИСАНИЕ:

Откуда происходит невозможность сделать выбор и сдвинуться с места. Часто проблема уходит корнями в глубинные структуры психики и область бессознательных конфликтов - о конфликтах и том, что приводит к трудностям выбора и самоопределения поговорим на встрече!

Откуда происходит невозможность определиться с тем, кем быть, "куда" жить и с кем? В каждом отдельном случае мы рассматриваем клиническую картину целиком: соотношение работы суперэго, тревоги, дефицитов идентичности и бессознательных конфликтов. Только так мы можем нашим клиентам понять, почему выбор так сложен именно для них, как им решить эту задачу на данном этапе жизни. А нередко бывает и так, что за муками...

ОПИСАНИЕ:

Поведенческие зависимости охватывают практически все сферы жизни людей, в том числе те, которые априори считаются заслуживающими почета и уважения. Тем не менее, аддикции труда, спорта, духовного поиска могут иметь очень разрушительные последствия и причинять выраженный вред для личности. Люди редко обращаются к психологам с запросами на работу именно с данными проблемами. Им кажется, что их образ жизни достоин уважения и одобрения, а проблемы связаны с другими причинами. Но нередко эти проблемы выявляются в консультировании и в терапии "на заднем фоне". При этом именно они являются ключевыми факторами, требующими психологического вмешательства.

Темы вебинара:...

ОПИСАНИЕ:

Женские медитативные практики для осознанного расслабления, снятия стресса, улучшения сна, восстановления энергии и ощущения внутренней гармонии и спокойствия.

Курс для тех, кто хочет:

• Быть более спокойными и расслабленными.
• Чувствовать свое внутреннее состояние и осознанно на него влиять.
• Установить связь со своей женской энергией, позитивно воспринимать окружающий мир.
• Решить проблемы со сном, легко засыпать и просыпаться.
• Чувствовать гармонию и наполненность внутри себя.
• Раскрыть свой творческий потенциал с помощью медитации.
• Легче справляться с негативными ситуациями, не концентрируя на них внимание.

Почему стоит выбрать этот...

ОПИСАНИЕ:

• Развитие видения через подсознание
• Раскрытие чувствования через духов стихии воды
• Работа с зеркалом как ритуальным атрибутом
• Обсидиановое зеркало
• Страхи, мифы и факты о зеркалах
• Техника безопасности
• Приметы и традиции, связанные со Смертью и зеркалами
• Деструктивная и созидательная энергия зеркал
• Практическое занятие с поиском своего тотемного животного

Результат мастер-класса: Научитесь работать с зеркалами как с магическим инструментом и применять для развития видения.

ПРОДАЖНИК:

СКАЧАТЬ:

ОПИСАНИЕ:

В глубинной парадигме существует "идея соблазнения на анализ". Собственно, с этого и начинаются пациент-терапевтические отношения – мы действительно "соблазняем" пациента на анализ. А затем в анализе соблазняем его на жизнь.

Это функция, которую в норме выполняет для своего ребенка мать. Именно она приглашает его к жизни. И если мать дисфункциональна, то индивид остается в архетипическом мире, то есть – символически не рожденным. Для такого пациента понятия жизни и любви не наполняются либидинозным содержанием, и "вочеловечиться" для него – нередко равноценно смерти.

Включение же в жизнь как позитивный терапевтический исход в психоаналитическом прочтении предполагает...

ОПИСАНИЕ:

Вы незаменимый сотрудник без которого рухнет вся работа? Или идеальная мама, которая и с детьми, и дома на работе? Талантливый фрилансер, которого больше не заряжает смена места? Человек, который несёт ответственность за других? Кто бы меня сейчас не смотрел, если Вам тяжело встать утром с кровати, после выходных или отпуска вы не чувствуете себя отдохнувшим, то этот курс для вас.

Курс для тех, кто :

• Сложно встает по утрам.
• Потерял вкус жизни.
• Перестал испытывать эмоции.
• Чувствует постоянную усталость.
• Не отдыхает даже после отдыха.
• Чувствует постоянную ответственность и напряжение.
• Работает на грани своих силах.
• Не чувствует...

ОПИСАНИЕ:

Похудение без ущерба здоровью реально!

Попробуйте наш авторский кардио-пилатес: уникальный микс, сочетающий интенсивность кардио и мягкость пилатеса.

Эти тренировки оздоравливают тело, укрепляют суставы и позвоночник, разгоняют лимфоток и эффективно сжигают жир — без изнуряющей усталости.

Вы получите стойкий заряд бодрости на весь день! Нагрузка подходит новичкам, а для более продвинутых — просто добавьте 2−3 дополнительных круга

Кардио-пилатес для легкости в тазобедренных суставах

Комплекс с волшебным эффектом, потому что в нем есть все! Активные функциональные 3D движения для рельефного пресса, подтянутой талии и повышенного расхода калорий и миофасциальный...

ОПИСАНИЕ:

Танцевать восточный танец можно и нужно в любом возрасте! На этом онлайн-курсе Татьяна Якименко научит вас базовым движениям, доступным языком для каждой женщины. В процессе обучения вы научитесь не только владеть своим телом, но и станете более открытой, раскрепощенной и счастливой! Увидите себя совершенно с другой стороны и поймете, что жизнь с восточными танцами имеет совсем другие краски, нежели серые будни. Раскройте в себе богиню на этом курсе вместе Татьяной, и начните жить по-новому!

Почему стоит выбрать именно этот курс:
Можно годами ходить в тренажерный зал и заниматься фитнесом. Но узнать все свои возможности и красоту, как внешнюю, так и внутреннюю...

ОПИСАНИЕ:

Курс «Пути экзистенциальной мысли от Кьеркегора до Сартра» – это основательное и последовательное введение в экзистенциальную философию. Алексей Лызлов обращается к текстам вдохновителя и предтечи экзистенциализма Иоганна Георга Гамана, подробно останавливается на творчестве датского мыслителя Сёрена Кьеркегора, рассматривает экзистенциальные мотивы в трудах Фридриха Ницше, Мартина Хайдеггера, Карла Ясперса и заканчивает цикл разговором об идеях Жана Поля Сартра. Перед слушателями разворачиваются ключевые темы и концепции мыслителей-экзистенциалистов, объясняется их влияние на последующую традицию, открывается практическое значение экзистенциальной философии для...

ОПИСАНИЕ:

- Сделаем подарки своими руками: подсвечники, гирлянду и ёлочные игрушки;
- Задекорируем коробочки и упаковочную бумагу;
- Погрузимся в новогоднюю атмосферу;
- 7 видеоуроков. Доступ - 365 дней.
В удобное для вас время.
Видеоуроки в записи.
Возраст 5+.

Что будем делать:
- Декорировать коробки и создавать упаковочную бумагу;
- Изготавливать подарки своими руками: волшебные подсвечники, новогодние игрушки и гирлянду;
- Изучать создание паттернов и даже создавать свои стикеры и штампы;
- Осваивать технику «чеканка» по фольге для создания оригинальных украшений.
- Лепить из самозатвердевающей глины и мастерить стильные помпоны.

Для кого:
Для детей и...

ОПИСАНИЕ:

«Худсовет Grasser» — это регулярные мероприятия, где мы отмечаем знаковые события модной индустрии, анализируем и прогнозируем тенденции в моде. Это не лекции и не о трендах. Во-первых, мы хотим, чтобы это были встречи, где можно обсуждать и делиться своим мнением, а не только получать полезную информацию. Во-вторых, у нас есть цель дать больше, чем просто список того, что стоит носить. Мы адепты вдумчивого подхода и в работе, и в жизни, поэтому самое важное для нас донести логику трендов, какие события, явления становятся предпосылками и находят отклик у потребителей.

предлагали аналитики, что показывали дизайнеры, а что в реальности покупают в магазинах. Рассмотрим...