Личностный рост [Психометрика] [А.В. Сметанкин] EMDR-терапия: работа со стрессом, тревогой. Модуль 2 (2023)
- Пользователь tttx
- Дата Саморазвитие / Психология / Эзотерика
ОПИСАНИЕ:
Современные исследования и открытия в области нейронауки и клинической психологии улучшили теорию и практику работы с тревожными и депрессивными состояниями. Воздействие на внимание изменяет активность сознательной деятельности благодаря синестезии – состояния, когда отделы мозга теряют свою специфичность и начинают работать как как единое целое.
Воспоминания о тревожном или психотравмирующем событии могут создавать эффект «возвращения» в ситуацию, когда вместе с погружением в воспоминаниях воспроизводятся телесные ощущения, мысли и чувства из травматической ситуации. Техники аутоактивизации сознания при десенсибилизации и переработке...
Личностный рост [Янина Шляпникова] Создание молодящего эликсира из кремов, шампуней в шаманских традициях (2024)
- Пользователь tttx
- Дата Саморазвитие / Психология / Эзотерика
ОПИСАНИЕ:
Что происходит с уходовыми средствами и человеком, если из них сделать эликсир молодости:
- Усиливаются уже имеющиеся в составе лечебные свойства кремов, шампуней и иных средств
- Улучшается качество кожи и цвет лица
- Заметно уменьшаются морщины
- Становятся менее заметны веснушки, пигментные пятна и акне (если это является проблемой)
- Уходят темные круги под глазами
- Уменьшается количество нежелательной растительности на лице и теле
- Уменьшается проявления целлюлита
- Подтягивается кожа тела и лица
Здоровье / Внешний вид [Алексей Фролов] Удары в движении (2023)
- Пользователь tttx
- Дата Здоровье / Внешний вид / Питание
ОПИСАНИЕ:
Курс поможет вам освоить разные виды боксёрских передвижений, вы научитесь применять их и комбинировать в атаке и защите, в работе из разных дистанций
Программа курса:
Программа разработана для работы с тренером и самостоятельного обучения в удобное для вас время.
Каждая тренировка начинается с разминочных упражнений и завершается растяжкой.
Тренер разберет вопросы, возникшие в ходе тренировок.
Тренировка № 1. Виды передвижений в боксе
Базовые движения с ударами. Три основных вида передвижений: боксерский шаг, приставной шаг, челнок.
Подробно о боксерском шаге и приставном шаге
Тренировка № 2. Его величество...
Здоровье / Внешний вид [Виктория Боровская] Оздоровительные тренировки для глубокого расслабление о всех зон тела (2024)
- Пользователь tttx
- Дата Здоровье / Внешний вид / Питание
ОПИСАНИЕ:
МФР – это палочка-выручалочка, которая не даст вашему телу зачерстветь!
- Ликвидируете болезненные точки напряжения в теле и расслабите «забитые мышцы»,
- Попрощаетесь со проблемными зонами на теле – целлюлит, дряблость на бедрах и ягодицах, жировые «фалды» на спине и «дряблики» на руках,
- Улучшите лимфоток и ликвидируете отечность на лице, в области шеи и ключиц,
- Повысите плавность, гибкость и амплитуду движений,
- Все тело станет более функциональным и подготовленным к тренировкам.
Новички и без тренировок
Длительные...
Здоровье / Внешний вид [Александр Сокун] [Сандал] Коррекция боли в шее методами гуаша и сухой иглы (2024)
- Пользователь tttx
- Дата Здоровье / Внешний вид / Питание
ОПИСАНИЕ:
Коррекция боли в шее методами гуаша и сухой иглы [Сандал] [Александр Сокун]
Онлайн мастер-класс - Коррекция боли в шее методами гуаша и сухой иглы.
На мастер-классе разберём техники массажа Гуаша и метода сухой иглы при болях в шее.
Преподаватель: Сокун Александр Александрович.
Юмейхо терапевт, мануальный терапевт, специалист по ИММТ, иглорефлексотерапевт.
Продолжительность: 43 минуты
ПРОДАЖНИК:
СКАЧАТЬ:
Здоровье / Внешний вид [Елена Пятибрат] Поверни время вспять. Японская остеопатия для молодости лица (2023)
- Пользователь tttx
- Дата Здоровье / Внешний вид / Питание
ОПИСАНИЕ:
Для кого этот курс?
Для всех, кто хочет подтянуть овал лица, избавиться от ненавистных брылей, уменьшить второй подбородок, сгладить морщины на лице, шее и декольте, а заодно улучшить осанку занимаясь 10-20 минут в день.
Комплекс остеопатических техник Лены Пятибрат можно делать дома. Он не требует специальных приспособлений. При регулярном выполнении гарантирует отличный результат.
Что входит в курс:
9 недель обучения
10 прямых эфиров с Леной Пятибрат
Дополнительные упражнения на выправление осанки
Результат:
- Уйдет напряжение шеи и плеч;
- Шея и декольте станут выглядеть моложе;
- Сгладятся морщины на...
Рукоделие [Татьяна Баканова] Капибара (2023)
- Пользователь tttx
- Дата Рукоделие
ОПИСАНИЕ:
Мастер-класс проходит в закрытой группе, в вконтакте в формате видео уроков с подробным объяснением.
Вы получите
- Выкройку капибары
- Список материалов
- Подробный разбор каждого этапа
- Мою помощь
Работы сделанные на мк можно продавать
Этапы мк
- раскрой, сшивание деталей
- набивка и утяжка головы (опилки)
- крепление глаз и век
- подвижные веки
- мягкая набивка тела
- тонировка маслом
- соединение шплинтовое со скелетом в теле.
СКАЧАТЬ:
Рукоделие [Алена Даминова] МК альбом «Школа магии» (2023)
- Пользователь tttx
- Дата Рукоделие
ОПИСАНИЕ:
МК по созданию pop-up альбома на магическую тему. Все необходимые изображения и схемы предоставляются (в электронном виде), помимо этого к альбому прилагается сценарий истории о юной волшебнице . Так же в комплект входит МК по созданию оригинальной подставки для альбома, содержащую нишу для магических атрибутов.
ПРОДАЖНИК:
СКАЧАТЬ:
Рукоделие [Лёля Раевская] Марафон 30. Декор ежедневника (2024)
- Пользователь tttx
- Дата Рукоделие
ОПИСАНИЕ:
Это не только шедевральная работа на выходе, это нериальные эмоции, которыми заряжается эта работа, что придаёт ей ещё больше магии и волшебства, и необъяснимое желание обязательно обладать этой работой.
Этот марафон, как портал в другое измерение творческого познания!
Марафон в записи, доступ без ограничений
Декор ежедневника
- Обработка обложки самоотвердевающей массой и декупаж.
- Создание перспективы с помощью фактур
- Заготовка: ежедневник
- Формат проведения: доступ в закрытую группу ВКонтакте
СКАЧАТЬ:
Разное [Семейное обучение Агеевых] Алгебра, 8 класс, урок 8 (2024)
- Пользователь tttx
- Дата Разное
Разное [FestTrav] Восстановление кожи в преддверии весны - простые советы (2024)
- Пользователь tttx
- Дата Разное
ОПИСАНИЕ:
Зима все еще в разгаре, находясь в середине февраля - это месяц снегопадов и метелей. Однако весна неизбежно приближается уже деревья готовятся к пробуждению.
Мы с нетерпением ожидаем прихода весны - время пробуждения и цветения, чтобы проснуться вместе с природой. Но, после зимы наша кожа выглядит иссушенной, бледной, иногда шелушащейся или, напротив, излишне жирной. Также и волосам необходима дополнительная поддержка.
Как помочь нашему организму подготовиться к весне и встретить ее в наилучшей форме? Об этом мы поговорим на вебинаре.
ПРОДАЖНИК: ...
Разное [Семейное обучение Агеевых] Алгебра, 8 класс, урок 9 (2024)
- Пользователь tttx
- Дата Разное
Астрология [Юлия Воронина] Все секреты 24г. Как приручить дракона (2023)
- Пользователь tttx
- Дата Астрология
ОПИСАНИЕ:
Жизнь стремительно движется вперед, и вот уже половина года Водного Кролика осталась позади.
Мы и глазом моргнуть не успеем, как на смену Водному Кролику придет Деревянный Дракон и задаст многим жару
Нас ждет очень яркий и насыщенный абсолютно разными событиями год!
И готовиться к нему важно начинать уже сейчас. Заранее!
Важно заранее подготовиться к переменам, чтобы успеть нейтрализовать или хотя бы свести к минимуму влияние негативных моментов.
Сейчас, в это непростое время, это важно, как никогда!
А если удастся получить поддержку хороших энергий, год может получиться невероятно успешным, счастливым, даже несмотря на все Мировые...
Жизненная энергия [Натали Романистка] Ресурсы. Источники энергии (2023)
- Пользователь tttx
- Дата Жизненная энергия
ОПИСАНИЕ:
Для того, чтоб давать ресурс мужчине своему (вдохновлять, возбуждать интерес и влечение, поднимать самооценку и тд), женщина должна сама иметь ресурсы. Из пустого сосуда невозможно напоить. То есть женщина сама должна быть наполненной - у неё должна быть энергия, уверенность в себе, хорошая самооценка.
Но эта энергия не берётся из ниоткуда, из воздуха или из космоса, она - результат выработки мозгом гормонов удовольствия: дофамин, серотонин, эндорфин, окситоцин. То есть женщина должна быть довольна собой, своей жизнью, своими результатами и достижениями, чувствовать себя в безопасности, в достатке, любимой, важной и уважаемой, чтоб ее...
Гипноз [Николай Никитенко] Аудиогипноз «Засыпайте легко» (2022)
- Пользователь tttx
- Дата Гипноз
ОПИСАНИЕ:
Сеанс научит ваш разум избавляться от мечущихся в нем мыслей, и это запустит естественный процесс засыпания.
Гипноз может научить ваше тело и разум засыпать с лёгкостью, предусмотренной природой.
Вам надоело лежать без сна ночи напролёт?
Вы мечтаете о том, чтобы выспаться?
Как может помочь гипноз?
Позволив себе расслабиться, слушая эту запись гипноза, Вы создадите те же условия, которые в норме имеют место перед засыпанием. Если расслабляться так регулярно, ваш разум научится избавляться от мечущихся в нем мыслей, и это запустит естественный процесс засыпания.
Техника релаксации, используемая в этой записи, позволит вам хорошо...
Личностный рост [Атлантида] Браслет самообороны - флешка браслет (2024)
- Пользователь tttx
- Дата Саморазвитие / Психология / Эзотерика
НЛП [Юрий Мошкин] НЛП-Мастер, месяц - 3 (2024)
- Пользователь tttx
- Дата НЛП
ОПИСАНИЕ:
Программа тренинга:
Модуль 1.
Стратегия реальности
Как мы понимаем, что произошло в нашей жизни на самом деле, а что нет? И какие перспективы открываются по редактированию своего прошлого?
Часто на пути нашего счастья встает наша же вера в то, что это не правда и невозможно, тк в прошлом вы были «таким-то» и «таким-то». Это наша Правда про себя, наша Реальность. Наше «на самом деле». Но как именно мы верим-знаем что правда, а что нет? Что возможно, а что нет? И что произойдет, когда мы научимся самих себя переубеждать?
Модуль 2.
Метапрограммы
Базовые настройки нашего восприятия, влияющие на все наше мышление. Основа...
Гипноз [Николай Никитенко] Аудиогипноз «Как избавиться от любовной зависимости» (2022)
- Пользователь tttx
- Дата Гипноз
ОПИСАНИЕ:
Сеанс поможет вам обрести мир в душе и ощутить удовлетворение в рамках собственной личности, - так, чтобы вам больше не пришлось метаться от одного партнёра к другому в тщетных поисках счастья.
Избавившись от любовной зависимости, Вы сможете обрести мир в душе и наконец-то насладиться внутренним умиротворением и покоем.
Гипноз поможет вам обрести баланс и гармонию, - так, чтобы отношения, романтическая привязанность и любовь стала всего лишь одной из составных частей вашей насыщенной и многогранной жизни.
Может быть, Вы не можете ощутить удовлетворение от жизни, когда Вы находитесь в одиночестве?
Может быть, Вы бросаетесь из одних...
Личностный рост [Надежда Семененко] Внутренний волшебник. Тариф Волшебник - Самоучка (2023)
- Пользователь tttx
- Дата Саморазвитие / Психология / Эзотерика
ОПИСАНИЕ:
Модуль 1. Выход из слияния с внутренним Ребенком
Проблемы, возникающее, если вы в слиянии:
- Неспособность сказать “нет”, отказать, настоять на своем
- Ощущение “во мне нет никакой ценности”
- Страх быть собой, сказать что-то не то
- Ощущение себя маленьким ребенком (даже если вам уже за 30 или за 40)
- Желание искать в людях защиту (что привлекает к вам токсичных партнеров!)
- Ощущение, что вы ни на что не имеете права и всем должны
- Уязвимость для манипуляций через вину, стыд, страх, чувство долга
- Упражнение на установление контакта со своим вн Ребенком
- Практика на осознавание проявлений...
Здоровье / Внешний вид [МИИН] Детский интегративный нутрициолог. 8 месяц (2023)
- Пользователь tttx
- Дата Здоровье / Внешний вид / Питание
ОПИСАНИЕ:
Современные дети болеют намного чаще и сильнее, чем прежде:
- лишний вес и ожирение - в 2,7 раза;
- сахарный диабет II типа - в 2 раза;
- синдром дефицита внимания, перепады настроения, депрессия, агрессия, плохая обучаемость, синдром гиперактивности - в 1,5 раза;
- аллергический ринит (поллиноз) - в 1,5 раза;
- расстройства менструаций - в 1,4 раза;
- хронические болезни миндалин и аденоиды - на 17.6%.
С помощью корректировки питания, образа жизни, профилактической диагностики и восполнения дефицитов мы можем избежать и...
Здоровье / Внешний вид [Fit2Mama] Животoff pro (2024)
- Пользователь tttx
- Дата Здоровье / Внешний вид / Питание
ОПИСАНИЕ:
Что будет на курсе?
- - Сделаем живот плоским, а талию осиной
- - Техники висцерального самомассажа для уменьшения объемов живота, улучшения лимфооттока и жиросжигание в этой зоне
- - Простые 15-минутные видео-уроки «лежим-дышим-худеем» легко сделает каждая
- - Работа с истинными причинами отеков, живота и лишнего веса, поэтому результаты будут сразу у каждой
Курс для тебя, если:
- - Твоя проблемная зона живот, бока
- - Мучает отёчность и целлюлит
- - К вечеру живот как у беременной
- - Есть грыжи, диастаз, проблемы с поясницей
- -...
Разное [Альбина Скрипка] Конструирование и моделирование одежды. Части 1 и 2 (2020)
- Пользователь tttx
- Дата Разное
ОПИСАНИЕ:
Авторский курс конструирования и моделирования одежды. Части 1 и 2.
Авторская разработка системы кроя Альбины Скрипки, основанная на многолетнем опыте работы с клиентами. Идеальная посадка изделия на любую, даже самую сложную фигуру.
Программа обучения построена таким образом, чтобы любой человек смог освоить материал. Я научу Вас грамотно кроить и шить, даже если Вы никогда не шили. А если Вы имеете хороший опыт в портновском мастерстве, то все равно возьмете для себя много нового, я поделюсь с Вами личными наработками.
Пройдя этот тренинг, Вы:
- получите уникальную методику кроя, отработанную лично мной...
Музыка [Александр Литвак] [Guitardo] Фортепиано 30 за 30. 1 и 2 ступень (2023)
- Пользователь tttx
- Дата Музыка
ОПИСАНИЕ:
Фортепиано 30 за 30. 1 и 2 ступень [Александр Литвак] [Guitardo]
Фортепиано — это инструмент, на котором научиться можно БЫСТРО играть красиво, свободно и на слух в любом возрасте.
Это самый простой инструмент для освоения и самый главный инструмент каждого музыканта!
За 60 онлайн-занятий с любого уровня (от нуля до музыкальной школы)
На I ступени ты научишься:
- Красиво играть на фортепиано, соединяя 2 руки при исполнении
- Снимать ритм мелодии на слух и воспроизводить
- Строить основные аккорды
- Обыгрывать их 20 приемами игры (20 разными способами)
- Освоишь 21 уникальную композицию
Личностный рост [EduNote] [Марина Куликова] Токсичная мать (2022)
- Пользователь tttx
- Дата Саморазвитие / Психология / Эзотерика
ОПИСАНИЕ:
Приглашаем Вас на вебинар, посвященный теме материнства и его трудностей. Как происходит психическое прорастание ребенка в матери? Что требуется ребенку от матери, кроме еды и защиты? Что же необходимо сделать матери для того, чтобы правильно воспитать ребенка? Ответы на эти вопросы Вы узнаете, получив доступ к видеозаписи вебинара.
Токсичная мать — это ядовитая мать, переполненная эмоциями, не подходящими для ребенка.
Может ли это быть агрессивная и опасная для общества женщина, манипулятор или психопат? Совсем нет, мы все можем стать токсичными для своих близких людей. Чаще всего так происходит от нашей собственной тревожности...
Программирование [Алексей Ильющенко] [Stepik] Разработка приложений на Python: KivyMD - Дизайн Google (2024)
- Пользователь tttx
- Дата Программирование
ОПИСАНИЕ:
Курс предназначен для людей, начинающих свой путь в разработке кроссплатформенных приложений на языке Python.
Цель курса:
научить студентов создавать мобильные приложения для различных операционных систем, используя язык программирования Python.
Курс по разработка приложений на Python в стеле Google Material Design предназначен для тех,
кто только начинает свой путь в этой области. Этот курс позволит получить базовые знания и навыки в разработке приложений на языке Python, который считается одним из самых универсальных и простых в использовании.
Особенностью курса является то,
что он подходит как для начинающих, так и...
Зеркала проекта
Зеркала PirateHUB на случай блокировки основного адреса. Эти ссылки безопасны для использования. Также всегда актуальная ссылка доступна на этом сайте.
Рабочее s1 piratehubРабочее s2 piratehub
Рабочее s3 piratehub
Рабочее s4 piratehub
Недоступно в РФ openssource
Пользователи онлайн
- Vi.zag
- monitorhp
- kipill911
- ersten
- realist1
- usa67
- Sokol-Ua
- Нataly
- Danil870
- Mr Voice
- viburnum
- Nataly71
- Oxana74
- kahovsky
- vladstb
- butuz
- SERND
- easejoy
- Nbogat
- pandasaura
- ValeraV
- Dudka123
- Elena888
- karas2708
- nsrwntjo
- fronik.78
- sadzxc
- ZARR
- maaariiina
- RusLik
- Elena.volc
- Papiratus
- stasya200782
- Fahjr
- repz
- xeabadnu
- rish
- Indeks
- Kireal7
- Sergelele51
- Vanderxek
- Danil45689
- MiOlga
- alexandr.kriventsov
- sergiooo
- Wagatat95
- Mikagul
- sawin0900
- Cucumber
- bichulia
Отзывы о курсах
-
PrismВесьма интересный материал, несмотря на то, что аналогичных курсов смотрела много, но некоторые моменты свежие для себя почерпнула. Наконец-то по анализу аудитории стало все на свои места. Понятно как делать и что с этим делать. Уроки не нудные, с хорошим разъяснением, в отличном качестве. Все по делу, без воды. Все-таки важно, когда одно и тоже подается разными людьми под разным углом. Спасибо больше за материал!
-
BrittanynyЖалко тех, кто за этот курс на коленке денег заплатил. Настолько ленивый автор курса, что даже телефон, на который записывала "курс" не могла перевернуть горизонтально, приходится смотреть "профессионального" фотографа на айфон 6, может и старее в вертикальном формате, где она засыпает на ходу и все это перекрывается музычкой. А блог с практикой прекрасно показывает, что курсы могут делать все, даже моя тетя 65 лет поставила бы модель лучше, чем эта девушка, у которой не таланта, не знаний, не опыта.
-
BrittanynyСамая лучшая база по фотографии у Мартынова. Если вы хотите получить классическую основу знаний, которая применима к любой сфере фото или даже видео его смотреть обязательно. Человек обьясняет спокойно, понятно, без стандартного уже эго у фотографов инфо-цыган. что мол я самый крутой, а вы все никто. При том, что эти горе-фотографы в 99% не обладают ни талантом, ни знаниями.
Поделиться страницей
О нас
PirateHUB (ex. openssource) - это сообщество, объединяющее единомышленников, стремящихся к повышению своих профессиональных навыков и освоению новых областей. На нашем сайте вы можете бесплатно скачать самые актуальные и популярные курсы, книги, тренинги и вебинары, а также материалы по различным направлениям.
Наши контакты
По всем вопросам: admin[@]openssource.biz
Жалобы на контент: abuse[@]openssource.info
Telegram PirateHUB/ Pirate:
