Здоровье / Внешний вид [Елена Бойко] Программа питания на 1500 ккал на три недели + Пособие по правильному питанию

[Andee]

[Елена Бойко] Программа питания на 1500 ккал на три недели + Пособие по правильному питанию


Содержит 5 приемов пищи, полностью сбалансированна по макро и микро-нутриентам, не учитывает индивидуальные предпочтения.
Программа питания на 1500 ккал включает: меню на 3 недели, рецепты блюд, список продуктов, примечания и рекомендации.
Дополнительно бонус к программе питания — справочник.
В справочнике вы найдете основные принципы и нормы рационального питания. Приведены актуальные и рекомендованные на данный момент экспертами ВОЗ и РАМН цифры употребления белков, жиров, углеводов и калорийности пищи в зависимости от текущей цели. Рассматриваются функции макронутриентов и их содержание в продуктах питания. А также в конце даны два примера рациона на 1200 ккал.

Продажник:

Программа питания на 1500 ккал на три недели 37 - Программы на 1500 ккал - food-correct.ru

Скачать:

Авторизуйтесь, чтобы посмотреть скрытый контент

 

[Poland]

Хорошо все изложено и посчитано. Рецепты из доступных продуктов

 

[_Rusalka_]

Хорошо все изложено и посчитано. Рецепты из доступных продуктов

Авторизуйтесь, чтобы посмотреть скрытый контент

 

[LTEBOOST]

Надежные мобильные и резидентные прокси для вашего бизнеса!
Используй купон BOOST для получения скидки!

В наличии приватные мобильные прокси из:

США, Франции, Ирландии, Молдовы, Испании, Англии, Польши, Болгарии, Литвы, Индонезии, Индии, Украины, Казахстана, Кыргызстана, Таиланда, Турции, России и тд.

А также:

⏺ Большое количество мобильных шаред прокси с разных стран
⏺ Безлимитные Резидентные прокси с ротацией по всему миру
⏺ Серверные прокси с ротацией USA, Germany и России
⏺ Мы на связи ежедневно с 11 утра до 2 ночи по Москве
⏺ У нас есть компенсация времени за простой
⏺ Более 7 лет на рынке Мобильных 4G прокси

Наш сайт: https://lteboost.com/
Телеграм канал: Lteboost.com - Мобильные и резидентные прокси

 

[Maramosa]

Ссылка битая.
Перезалейте пожалуйста.

 

[Poland]

Скрытое содержимое

Остался! Вот только какой смысл теперь здесь что то обновлять, "выкладывать"? Все материалы, которые я сюда "выложил" для бесплатного скачивания, в один прекрасный момент стали только для "премиум"-пользователей! Форум на этом зарабатывает, вот у админов и просите (ничего личного)

 

[Maramosa]

Остался! Вот только какой смысл теперь здесь что то обновлять, "выкладывать"? Все материалы, которые я сюда "выложил" для бесплатного скачивания, в один прекрасный момент стали только для "премиум"-пользователей! Форум на этом зарабатывает, вот у админов и просите (ничего личного)

А в личку мне, если нет ничего личного?