Здоровье / Внешний вид [Елена Бойко] Программа питания на 1500 ккал на три недели + Пособие по правильному питанию

[Andee]

[Елена Бойко] Программа питания на 1500 ккал на три недели + Пособие по правильному питанию


Содержит 5 приемов пищи, полностью сбалансированна по макро и микро-нутриентам, не учитывает индивидуальные предпочтения.
Программа питания на 1500 ккал включает: меню на 3 недели, рецепты блюд, список продуктов, примечания и рекомендации.
Дополнительно бонус к программе питания — справочник.
В справочнике вы найдете основные принципы и нормы рационального питания. Приведены актуальные и рекомендованные на данный момент экспертами ВОЗ и РАМН цифры употребления белков, жиров, углеводов и калорийности пищи в зависимости от текущей цели. Рассматриваются функции макронутриентов и их содержание в продуктах питания. А также в конце даны два примера рациона на 1200 ккал.

Продажник:

Программа питания на 1500 ккал на три недели 37 - Программы на 1500 ккал - food-correct.ru

Скачать:

Авторизуйтесь, чтобы посмотреть скрытый контент

 

[Poland]

Хорошо все изложено и посчитано. Рецепты из доступных продуктов

 

[_Rusalka_]

Хорошо все изложено и посчитано. Рецепты из доступных продуктов

Авторизуйтесь, чтобы посмотреть скрытый контент

 

[Ailalab]

Бесплатная школа по Арбитражу трафика

Прокачайтесь в арбитраже трафика и научитесь лить в плюс!

Кому подойдет:

• Маркетологам и SMM-специалистам. Откроете новый канал трафика: сможете получать лиды по фиксированной цене, которую назначите сами. Узнаете, как находить эффективные связки для продвижения продуктов. Прокачаете свои скиллы, станете компетентным специалистом.
• Всем, кто хочет работать в интернете. Научитесь закупать и монетизировать трафик. Узнаете, как тестировать гипотезы и создавать цепляющие рекламные креативы. Сможете работать в интернете и получать дополнительный доход.
• Блогерам. Узнаете, как работать с CPA-сетями, привлекать трафик и анализировать его качество. Научитесь выбирать офферы, которые подойдут вашей аудитории и принесут гарантированный доход.

Aila lab | Школа арбитража

 

[Maramosa]

Ссылка битая.
Перезалейте пожалуйста.

 

[Poland]

Скрытое содержимое

Остался! Вот только какой смысл теперь здесь что то обновлять, "выкладывать"? Все материалы, которые я сюда "выложил" для бесплатного скачивания, в один прекрасный момент стали только для "премиум"-пользователей! Форум на этом зарабатывает, вот у админов и просите (ничего личного)

 

[Maramosa]

Остался! Вот только какой смысл теперь здесь что то обновлять, "выкладывать"? Все материалы, которые я сюда "выложил" для бесплатного скачивания, в один прекрасный момент стали только для "премиум"-пользователей! Форум на этом зарабатывает, вот у админов и просите (ничего личного)

А в личку мне, если нет ничего личного?