Здоровье / Внешний вид [Ульяна Купцова] Методичка «Лучшее лето» (2024)
- Пользователь tttx
- Дата Здоровье / Внешний вид / Питание
ОПИСАНИЕ:
Методичка «Лучшее лето» [Ульяна Купцова]
Спустя 5 месяцев тишины, я готова вам представить свой новый продукт! Это методичка «Лучшее лето».
В ней собраны все тонкости и нюансы по тому, как правильно прожить лето, чтобы накопить энергию на год вперед!
Именно от того, как мы проживем лето и сколько энергии сможем накопить за этот период зависит весь наш следующий год.
Что вас ждет в методичке:
- 8 блоков, каждый из которых пропитан моим опытом и включает средства, которые точно работают! Вам остается только взять, применить.
- Пока я писала эту методичку у меня получилась целое пособие на 144 страницы. Но, не смотря на...
Здоровье / Внешний вид [Udemy] [Erum Syed] Как естественным образом укрепить иммунную систему за 10 простых шагов (2023)
- Пользователь tttx
- Дата Здоровье / Внешний вид / Питание
ОПИСАНИЕ:
Зарядите свою иммунную систему для борьбы с бактериями, вирусами, инфекциями и другими патогенами
Вы узнаете:
- Лучшие продукты, добавки и стратегии образа жизни для естественного укрепления иммунной системы
- Почему плохой контроль уровня сахара в крови является ключевым фактором снижения иммунитета и что вы можете сделать, чтобы его улучшить
- Как вылечить кишечник, чтобы улучшить иммунитет, аутоиммунитет и здоровье на всех уровнях
- Лучшие лайфхаки для улучшения иммунной системы, в том числе: лучший сон, эффективные упражнения и управление стрессом
- Как повысить иммунитет, удалив из дома токсичные продукты, средства личной...
Здоровье / Внешний вид [boltalka_na_pp] [Юна Витковская] Интервальное голодание (2024)
- Пользователь tttx
- Дата Здоровье / Внешний вид / Питание
ОПИСАНИЕ:
Меню по интервальному голоданию.
Минус 7 кг за месяц.
Подробная информация о системе.
Списки продуктов к каждой неделе, меню на три недели.
Об авторе: Юна Витковская
Я дипломированный специалист по рациональному питанию, нутрициолог. Но в первую очередь, человек, который скинул с себя лишние 50 кг.
И с уверенностью могу сказать, что это совсем не сложно. Напротив. Вкусно, разнообразно и недолго.
На моем сайте вы найдёте программу на любой вкус. Я всегда делаю адекватные цены на свой продукт, чтобы быть максимально полезной. Уверена, вы сможете добиться успеха с моей помощью.
ПРОДАЖНИК: ...
Здоровье / Внешний вид [Александра Бонина] Полезная кухня без больших затрат. Тариф Минимум (2024)
- Пользователь tttx
- Дата Здоровье / Внешний вид / Питание
ОПИСАНИЕ:
Полезная кухня без больших затрат [Тариф Минимум] [Александра Бонина]
Ваше здоровье и хорошее самочувствие начинаются с физической активности и вашей кухни!
Как врач лечебной физкультуры и рьяный любитель покопаться в биохимии, физиологии и других естественных науках, могу точно вам сказать, что:
- Все гормоны
- Ферменты
- Все системы органов
- Внешние составляющие (кожа, волосы)
И для этого не нужно горстями покупать разные комплексы витаминов и БАДы!
Весь спектр полезных веществ вы можете легко обеспечить организму на своей...
Здоровье / Внешний вид [Григорий Маньковский] Марафон Перезагрузка 3.0 (2024)
- Пользователь tttx
- Дата Здоровье / Внешний вид / Питание
ОПИСАНИЕ:
Марафон Перезагрузка 3.0 [Григорий Маньковский]
Марафон точно подойдет тебе, если:
1. Давно хочешь привести свою фигуру в порядок, но ищешь отговорки.
2. Не понимаешь как грамотно выстроить свой тренировочный план и наладить питание.
3. Нет времени на походы в спортзал, но похудеть или поднабрать всё равно хочется.
4. Хочешь чувствовать поддержку и найти единомышленников.
5. Не хватает пинка под зад, чтобы сделать первый шаг и начать тренироваться.
6. Хочешь быть сильным и функциональным, ловко выполнять сложнейшие элементы воркаута.
Что я получу попав на марафон?
Тренировки любого уровня
Все тренировки поделены на 3 уровня...
Здоровье / Внешний вид [Анастасия Семко] Подписка на эфиры. Июнь (2024)
- Пользователь tttx
- Дата Здоровье / Внешний вид / Питание
ОПИСАНИЕ:
Подписка на эфиры (июнь 2024) [Анастасия Семко]
План:
1. Эфир: Глиоз и его очаги. Рубцы, шрамы, растяжки 6.06.2024
2. Конспект: Оксолаты в почках 10.06.2024
3. Конспект: Фосфаты в моче и камни в почках 17.06.2024
4. Эфир: Уратные камни в почках 20.06.24
5. Конспект: Аутоиммунный тиреоидит и антитела к тканям щитовидной железы 24.06.2024
6. Эфир: Филосовский эфир 27.06.2024
ПРОДАЖНИК:
СКАЧАТЬ:
Здоровье / Внешний вид [Наталья Баньяц] [academy promolodost] Гормональное питание (2024)
- Пользователь tttx
- Дата Здоровье / Внешний вид / Питание
ОПИСАНИЕ:
Гормональное питание [academy promolodost] [Наталья Баньяц]
Как с помощью вкусного и полезного питания нормализовать свой гормональный фон и вернуть свое женское здоровье.
Заболевания, проблемы с которыми можно решить с помощью питания:
- Болезненные и обильные менструации
- Гормональные мигрени
- Нарушение цикла и гормонального фона
- Первые ранние признаки климакса
- Жесткие симптомы климакса
- Эндометриоз, миомы, мастопатия, полипы
- Как работает женское тело
- Удаление продуктов - разрушителей женского здоровья
- Причины появления гормональных проблем
- Добавление...
Здоровье / Внешний вид [Ольга Образцова] Гид по растяжке (2024)
- Пользователь tttx
- Дата Здоровье / Внешний вид / Питание
ОПИСАНИЕ:
Получайте результаты в разы быстрее и безопасней
Узнайте ответы на ТОП-вопросы от учеников
Избегайте самых частых и губительных ошибок
- 80 страниц. Все самое ценное из курса FPA, пути гимнастки и опыта проведения более 2000 тренировок
- 2 части. самая важная теория и практика
- 27 тем. о Вашем организме и стретчинге
1. Зачем заниматься стретчингом? Практические примеры.
2. Какие шпагаты существуют?
3. Как правильно дышать на растяжке?
4. Как часто нужно заниматься растяжкой?
5. Асимметрия в растяжке или почему одна нога тянется лучше другой?
Практические советы, как это исправить.
6. С какого шпагата начать...
Здоровье / Внешний вид [Марина Федорова] Руководство по похудению раз и навсегда (2024)
- Пользователь tttx
- Дата Здоровье / Внешний вид / Питание
ОПИСАНИЕ:
Кому подходит это руководство?
- Кто уже пробовал разные способы для похудения
Если вы уже пробовали разные подходы, диеты, марафоны, программы, протоколы, но не получили устойчивого результата, вам будет полезно это руководство, вы поймете ключевую ошибку и больше никогда ее не повторите - Откаты, срывы после похудения и возврат веса
Если вы пробовали разные способы похудеть и каждый раз неизбежно приходили к ситуации отката или срывов, вес возвращался и еще с прибавкой, то значит, вам точно подойдет это руководство - Хотите похудеть за один раз и сразу успешно, без откатов и срывов
Если вы смотрите на подруг и знаете, как...
Личностный рост [Евгения Меглинская] Марафон про удовольствие (2024)
- Пользователь tttx
- Дата Саморазвитие / Психология / Эзотерика
ОПИСАНИЕ:
Марафон про удовольствие [Евгения Меглинская]
Пятидневный марафон Евгении Меглинской
Приветствую вас! У нас стартует совершенно новый марафон!
И тема его: Удовольствие!
Это будет настоящее СПА внутреннего удовольствия!
Что же вас ждет в этом волшебном путешествии, если вы решите присоединиться к нам:
Настоящее СПА внутреннего удовольствия, который продлится целых 5 дней!
Вам не понадобится ничего, кроме вашего присутствия в телеграм канале марафона.
Не нужны будут ванны, лепестки роз, покупки массажей или свечей.
Только ваше время, около 20 минут в день, которые вы проведете в кайфе, неге и состоянии тающей шоколадки
Что мы...
Психотерапия [НИИДПО] [Марьяна Кеслер] Разбор кейсов от практикующего специалиста: миофункциональные нарушения у подростков (2024)
- Пользователь tttx
- Дата Психотерапия
ОПИСАНИЕ:
Продолжительность
01:59:59
Категории
- Дефектология/Логопедия
- Дефектология/Логопедия/Организационно-методические аспекты работы логопеда
- Дефектология/Логопедия/Логопедическая работа по коррекции устной речи
- Дефектология/Логопедия/Основы логопедии
- Дефектология/Логопедия/Логопедическая работа по коррекции письменной речи
- Дефектология/Логопедия/Диагностика речевых нарушений
- Дефектология/Логопедия/Логопедические технологии
- Дефектология/Логопедия/Основы анатомии и физиологии
- Дефектология/Логопедия/Информационно-коммуникационные технологии в работе логопеда
- Дефектология/Логопедия/Логопедическая помощь...
Самореализация [Алексей Арестович] [Apeiron] Искусство общаться. Занятие 1 (2024)
- Пользователь tttx
- Дата Самореализация
ОПИСАНИЕ:
Искусство общаться. Занятие 1 (2024) [Apeiron] [Алексей Арестович]
Дата проведения: 27 июня 2024
Модуль про то, как становиться сильнее в повседневном общении, расти самому и растить собеседников к лучшей версии себя, коммуницировать с другими людьми, не поддаваясь их влиянию.
Модуль состоит из 6 занятий:
Занятие №1 (27 июня)
Занятие №2 (11 июля)
Занятие №3 (25 июля)
Занятие №4 (8 августа)
Занятие №5 (22 августа)
Занятие №6 (5 сентября)
Как мы общаемся, так мы и живем. Как мы устанавливаем контакты с людьми, то и имеем.
Если вы не можете достичь желаемого, в 98% случаев причина заключается в вашей неспособности обеспечить...
Самооценка [Настасия Яковлева] Самоценность (2024)
- Пользователь tttx
- Дата Самооценка
ОПИСАНИЕ:
В формате закрытого клуба в телеграм
8 модулей:
4 модуля: Самоценность в отношениях с собой
4 модуля: Самоценность в отношениях с партнерами, детьми, профессией, деньгами
Получение знаний +
Развитие навыков +
Видимые изменения +
Поддерживающая среда
Автор: Настасия Яковлева
С начала 2023 года я начала исследовать новые методы работы, которые обходили бы "травмы" и были бы направлены на изменение мышления, состояния и поведения человека в реальном времени.
Методология, по которой происходят такие изменения, заложена в программе курса "Самоценность".
В настоящее время курс доступен в полном объеме в формате закрытого...
Самореализация [Олег Хомяк] [Apeiron] Стратегия жизни. Занятие 8 (2024)
- Пользователь tttx
- Дата Самореализация
ОПИСАНИЕ:
Стратегия жизни. Занятие 8 [Apeiron] [Олег Хомяк]
Базовый курс «Стратегия жизни» от Олега Хомяка научит вас строить глубокую и смысловую жизнь с эффективной стратегией.
Вы освоите методы формирования целей, трансформации травм и критического мышления.
Вы получите практические упражнения для личного и духовного развития.
Занятие №8. 26 июня
Занятие №1: 20 марта
Занятие №2: 3 апреля
Занятие №3: 17 апреля
Занятие №4: 1 мая
Занятие №5: 15 мая
Занятие №6: 29 мая
Занятие №7: 12 июня
Занятие №8: 26 июня
В эпоху, когда мимолетные тренды и поверхностные меры успеха заполонили нашу культуру, курс «Стратегия жизни», созданный...
Харизма [Константин Капитан] Конструктор шуток (2024)
- Пользователь tttx
- Дата Харизма
ОПИСАНИЕ:
Зачем это вам?
Этот курс для тех, у кого успех, деньги, слава и личная жизнь зависят от общения.
То есть – для всех. Кроме отшельников и утконосов.
За 2 месяца вы получите мощные навыки остроумия, которые будут служить вам всю жизнь. И даже – после.
- Вы станете популярней, чем Бред Питт и халявное пиво.
- Ваш средний чек будет расти быстрее, чем население Китая и прыщик на носу первоклассницы.
- Вы перестанете терять потенциальных клиентов, как мелочь из дырявого кармана.
- Вы будете ловить кайф от любой работы. Даже если вы вкалываете 24\7 или, не дай бог, пишете песни для Бузовой.
Содержание:
1 уровень обучения...
Психотерапия [Михаил Филяев] [PSY2.0] Сверхчеловек (2024)
- Пользователь tttx
- Дата Психотерапия
ОПИСАНИЕ:
[PSY2.0] Сверхчеловек (Михаил Филяев)
11 июня 2024
Клиентский день — яркое и зрелищное мероприятие: клинический психолог, доктор философии в психологии Михаил Филяев наглядно демонстрирует действие созданного им инновационного метода PSY2.0 на примерах проработки реальных клиентских запросов.
На этот раз Михаил будет разбирать запросы клиентов, связанные с эзотерикой, экстрасенсорикой и другими удивительными способностями человека. Мероприятие обещает быть очень интересным для всех — даже для тех, кто не верит в сверхъестественное.
Мероприятие состоит из двух частей:
- Первая часть. Михаил в студии Псидваноль в...
Здоровье / Внешний вид [Дмитрий Тиганов] Дыхание от 150 болезней (2024)
- Пользователь tttx
- Дата Здоровье / Внешний вид / Питание
ОПИСАНИЕ:
Дыхание от 150 болезней [Дмитрий Тиганов]
Только один день, в честь дня рождения мамы, автор устроил грандиозную Акцию.
Собрал 15 курсов и уроков в одно предложение:
1. Полный курс дыхания по методу Бутейко
Семь видеоуроков со всеми упражнениями и принципами правильного дыхания по Бутейко.
Вы узнаете, как устранить или существенно облегчить болезни, уменьшить прием лекарств и вернуться к нормальной жизни.
Помогает при: аллергии, астме, гипертонии, заложенности носа, лишнем весе, хронической усталости, панических атаках и более чем 150 заболеваниях.
2. Курс по дыханию Бутейко от реабилитолога
Здесь подробно разобран...
Здоровье / Внешний вид [Semko School] [Анастасия Семко] Базовые показатели здоровья. Формат - Учусь для себя и семьи (2021)
- Пользователь tttx
- Дата Здоровье / Внешний вид / Питание
ОПИСАНИЕ:
Самое ценное — сливки моего образования и опыта. ⠀
Выжимка моей практики. ⠀
То, что я обычно прошу сделать и анализирую на первой консультации: ⠀
⠀
•Какие анализы сдавать, чтобы оценить как сейчас работает тело как система.⠀
•О чем эти анализы и что не написано ни в одном справочнике.⠀
•Какие ещё параметры я оцениваю по этим анализам.⠀
•Какую информацию мы можем найти в общем анализе крови и о чем она.⠀
•Микроэлементы где смотреть.⠀
•С чего начинать восстановление. ⠀
•Что важнее — питание или витамины?⠀
•Секретный ингредиент любой программы.⠀
•Базовые программы восстановления здоровья тела.⠀
•Как выбрать...
Здоровье / Внешний вид [Ольга Андросова] Женское здоровье 2.0 (2024)
- Пользователь tttx
- Дата Здоровье / Внешний вид / Питание
ОПИСАНИЕ:
Для кого:
- для начинающих нутрициологов и врачей
- для тех, кто интересуется своим здоровьем
- для опытных нутрициологов и врачей
- для людей, имеющих гинекологические проблемы
- для начинающих нутрициологов и врачей
Блок 1. Базовая анатомия, физиология и биохимия женского здоровья
- Анатомия половых органов
- Менструальный цикл, половые стероиды, рецепторы, метаболизм
- Факторы, влияющие на женское здоровье
- Стероидогенез и детокс эстрогенов
- Роль иммунной системы в женском здоровье. Витамины, микроэлементы, гормоны, оказывающие влияние на иммунный статус
- ...
Здоровье / Внешний вид [Лидия Зейдан] Мимикрия под голод (2024)
- Пользователь tttx
- Дата Здоровье / Внешний вид / Питание
ОПИСАНИЕ:
Ты тоже чувствуешь, что не реализован на 100?
Как это больно, - хотеть, но не иметь Тело Мечты, продолжая «хочу, но не знаю, как» по замкнутому кругу…
Ты сидишь на диетах…
Ты пашешь в спортзале…
У тебя есть знания нутрицевтики и даже дисциплина..
Ты даже пробовала пеллеты и колоть Оземпик…
Но чего-то не хватает. Это как заноза в мозгу.
Ты чувствуешь, что можешь оптимально.
Ты устал от «среднестатистически»
Ты хочешь соскочить с иглы
Тогда тебе нужна Мимикрия под голод.
Всего 5 дней необходимо, чтобы успешно себя перезапустить
Результат:
- Совершишь квантовый скачок
- Активируешь клеточное омоложение
- Получишь терабайты...
Здоровье / Внешний вид [Виктория Боровская] [FitSpoКлуб] FitSpoКлуб. Рельефный и упругий июнь (Июнь 2024)
- Пользователь tttx
- Дата Здоровье / Внешний вид / Питание
ОПИСАНИЕ:
FitSpoКлуб Июнь 2024. Рельефный и упругий июнь [FitSpoКлуб] [Виктория Боровская]
Клуб FitSpo — это большое комьюнити людей со всего мира, которые выбирают здоровое будущее и умный фитнес!
Пилатес, йога, силовые, неврология, кардио, растяжка, медитации — в клубе участников ждет микс эффективного интересного фитнеса, результат и удовольствие с первых дней занятий!
- Похудение и строуность
- Красота и здоровье
- Удовольствие от фитнеса
Врываемся в лето заряженными!
Программа летних тренировок логично продолжит «Жиросжигающий Май».
В июне мы сделаем акцент на рельефе и упругости.
Оставайтесь в...
Здоровье / Внешний вид [Джейд Шутс] [Aromatic Studies] Фундаментальные основы ароматерапии. 1 ступень (2024)
- Пользователь tttx
- Дата Здоровье / Внешний вид / Питание
ОПИСАНИЕ:
[Aromatic Studies] Фундаментальные основы ароматерапии (Джейд Шутс)
1 ступень обучения по программе «Сертифицированный ароматерапевт»
Сбалансированное, прогрессивное и вдохновляющее обучение для нового поколения ароматерапевтов научно верифи-цированные знания, которым вы можете доверять много практики «своими руками»
Этот курс идеально подходит вам если:
Вы хотите попасть в то место, где собрались профессионалы. Где есть репутация. Где слышен голос разума. Нет оголтелых крайностей типа «все можно, даже грушанку внутрь» и «ничего нельзя — ароматерапия это просто запреты и страхи»
Вы устали от большого количества некачественной и...
Здоровье / Внешний вид [Андрей Щинов] 4-ПППП — Принципы Правильного Пищевого Поведения (2024)
- Пользователь tttx
- Дата Здоровье / Внешний вид / Питание
ОПИСАНИЕ:
На курсе вы научитесь:
- Составлять себе правильный рацион здорового питания в соответствии со своими вкусами и особенностями.
- Эффективно помогать себе в случае острой кишечной инфекции (рецепт запатентованного доктором Щиновым традиционного русского ацидофильного пробиотического напитка: кваса.
- Приобретёте полезные пищевые привычки с учетом физиологии пищеварения человеческого организма и закрепите их.
- Выбирать правильную последовательность приёма блюд в будни и праздники.
- разберём, что такое дисбиоз, его причины и последствия для системы иммунитета и всего организма;
- поговорим о...
Здоровье / Внешний вид [Екатерина Васильева] [kate_good_fitt] New тело! Коррекция + рельеф. Тариф Обычный (2024)
- Пользователь tttx
- Дата Здоровье / Внешний вид / Питание
ОПИСАНИЕ:
New тело! Коррекция + рельеф [Тариф Обычный] [kate_good_fitt] [Екатерина Васильева]
Курс подходит вам если:
- не довольны состоянием тела ( тело как кисель )
- живот никак не уходит
- руки/ ноги дряблые, есть целлюлит
- вас замучили отёки
- у вас «грустные» ягодицы
- ваши тренировки не приносят результата
- у вас болит поясница, кол между лопаток, шея
- есть геморрой, подтекания, низкое либидо
О курсе:
Я совместила в этом курсе все лучшие и проверенные техники!
-работа с осанкой
-противоотечные техники
-жиросжигание и рельеф
-силовые комплексы ( можно со своим весом, без утяжелителей)
Программа тренировок:
1 неделя
- Нюансы техники...
Здоровье / Внешний вид [Данила Сусак] Клуб "Битва за молодость": Модуль 7 "Возрождение". Часть 2 (2024)
- Пользователь tttx
- Дата Здоровье / Внешний вид / Питание
ОПИСАНИЕ:
Какие проблемы появляются с возрастом?
- Перепады артериального давления, нарушение сердечного ритма
- Повышенный сахар, холестерин в крови
- Боли в спине и проблемы с позвоночником
- Боли и возрастные изменения в суставах
- Лишний вес
- Проблемы с памятью. концентрацией внимнаия
- Глубокие морщины, плохая кожа. волосы
- Отеки на лице и теле, проблемы с венами
Формат клуба:
Короткие уроки 10-12 минут - мозг не саботирует, это ему кажется чем-то незначительным.
Дополнительные живые...
Зеркала проекта
Зеркала PirateHUB на случай блокировки основного адреса. Эти ссылки безопасны для использования. Также всегда актуальная ссылка доступна на этом сайте.
Рабочее s1 piratehubРабочее s2 piratehub
Рабочее s3 piratehub
Рабочее s4 piratehub
Недоступно в РФ openssource
Пользователи онлайн
- sivilla
- Escobare
- vasyya
- ersten
- Itutor
- Miledy
- tehub
- zeka1919
- qwer123
- Спортлото82
- AleksTihon
- kypitt
- vital777
- scampa
- nsrwntjo
- Braza
- nbph
- vennoot
- andkh1
- pergament
- lap80
- uspeh
- Sadalmelik
- AlexTT
- temoniva
- BizOwner
- LLoadff
- fycerman
- Lalita
- cipemoni
- SERND
- vladis65
- forumychev
- Ingwar67
- Innaya
- verone
- Iriska_cuddlies
- Владимирс111
- Algor1x
- int128
- makcnm
- oksill69
- Андрей7171
- bvi
- vlad110
- agrokomooo
- neverland
- Прищепа Александра
- VaN_111
- Piton889
Отзывы о курсах
-
-
PrismСупер-крутой материал! Невероятно интересно. Не скучный экскурс в историю, слушала с открытым ртом. Много нового и полезного (я только начинаю изучать нейросети). Автор сложные моменты рассказывает под разным соусом, поймет даже бабушка. Смотрите, не пожалеете. Спасибо за материал, кайфанула!
-
-
STORM777Нормальный Курс без воды - единственный плюс, четко техническим языком поставлена речь, это навык данный ВУЗом и знаниями и не более! Только учтите Автор не учит работать в AutoCAD и SCAD , показывает лишь свою работу и процесс при формировании документации и примитивный расчет узла базы Колонн! Как выполняется построение самой 3D модели с параметрическими узлами - автор не показывает ссылаясь на сторонние видео уроки на ютубе по изучению программ, как и сбор нагрузок тоже не показывает! В обучении уже готовая расчетная и опорная модель и его безконечные бла-бла-бла ! В общем все эти знания вы получаете на факультете ПГС! Курс создан и показывает практику разработки МК и не более, для новичков или у кого вообще нет профильного ПГС высшего образования! Данного курса не достаточно для самостоятельного проектирования Металлических Конструкций! Мое личное и не навязчивое мнение - Автор лукавит о ценности курса - чтобы его продать! Программа курса написана - громкими словами, а по факту лишь бла-бла-бла!
-
-
Поделиться страницей
О нас
PirateHUB (ex. openssource) - это сообщество, объединяющее единомышленников, стремящихся к повышению своих профессиональных навыков и освоению новых областей. На нашем сайте вы можете бесплатно скачать самые актуальные и популярные курсы, книги, тренинги и вебинары, а также материалы по различным направлениям.
Наши контакты
По всем вопросам: admin[@]openssource.biz
Жалобы на контент: abuse[@]openssource.info
Telegram PirateHUB/ Pirate:
