Кулинария [Катя Семибратова] Сборник «Вкусно до последней крошки» (2024)
- Пользователь tttx
- Дата Кулинария
ОПИСАНИЕ:
Сборник «Вкусно до последней крошки» [Катя Семибратова]
Для тех, кто хачет сохранить красивую фигуру, не исключая десерты из своего рациона питания.
Мой сборник «Вкусно до последней крошки» для тех, кому надоело тратить уйму времени на кухне.
И хочется питаться дома вкусно и разнообразно, но при этом минимум времени тратить на кухне.
Я противник стояния у плиты по полдня и ежедневных походов в магазин.
Я нашла решение, как готовить всего 3 раза в неделю по 1,5 часа и при этом ежедневно вкусно и разнообразно питаться дома.
Он не похож на мои другие сборники.
Я делаю полноценные меню из сезонных продуктов: капуста, тыква, свекла...
Кулинария [irova-life] [Диана Ирова] Летнее меню 4.0 (2024)
- Пользователь tttx
- Дата Кулинария
ОПИСАНИЕ:
Новое летнее меню готово и ждёт всех, кто не хочет долго торчать у плиты жаркими летними вечерами!
Вас ждут:
- 32 рецепта для всей семьи за 5-10 мин активной готовки
- готовый план на всю неделю - завтраки, обеды, ужины на каждый день
- 5 новых идей заморозки, которые спасут летние вечера от суеты на кухне
- максимум блюд с сезонными продуктами, которые позволят дополнительно сэкономить летом
СКАЧАТЬ:
Руководство [Алёна Владимирская] Что писать в резюме, чтобы попасть в 5% лучших кандидатов (2024)
- Пользователь tttx
- Дата Руководство
ОПИСАНИЕ:
Что писать в резюме, чтобы попасть в 5% лучших кандидатов [Лаборатория карьеры Алёны Владимирской]
Вы узнаете, как описать свой опыт, чтобы выделиться на фоне конкурентов и получить заветное приглашение на интервью
Интенсив 10-11 февраля
Результат после интенсива:
Правильно описан опыт работы и навыки. Выделяетесь у HR-менеджера на фоне конкурентов.
Получаете заветное приглашение на интервью в компанию мечты.
Что вы получите:
01. Аудит ваших навыков. Вместе проведем аудит ваших профессиональных активов, выделим приоритетные
02. Умение формулировать свою ценность. Научим выделять из вашего опыта ключевые компетенции с...
Продажи [Леся Фетисова] Продажи с первого взгляда. Тариф Оптимум (2024)
- Пользователь tttx
- Дата Продажи
ОПИСАНИЕ:
Продажи с первого взгляда. Тариф Оптимум (Леся Фетисова)
ДЛЯ КОГО ЭТОТ ИНТЕНСИВ
системный подход к продажам через экспертный блог, который окупается в 1000 раз
ЭКСПЕРТЫ В ТВЕРДЫХ И МЯГКИХ НИШАХ
Внедрите воронку, которая будет доводить ваших клиентов от подписки до продажи за 5 минут, даже даже без Stories 24/7
СПЕЦИАЛИСТЫ ОНЛАЙН И ОФФЛАЙН
Сформулируете аутентичное позиционирование и получите стратегию, которая трансформирует вас в эксперта
ПРОДЮСЕРЫ И ПРОДЖЕКТ-МЕНЕДЖЕРЫ
Составите стратегию выхода из замкнутого круга запусков и создадите эксперту постоянный поток клиентов, продавая каждый ден
ПРОГРАММА 2-Х...
Недвижимость [Виктория Зарипова] Как купить квартиру в 2024 году. Тариф All inclusive (2024)
- Пользователь tttx
- Дата Недвижимость
ОПИСАНИЕ:
Как купить квартиру в 2024 году [Тариф All inclusive] [Виктория Зарипова]
Пошаговая инструкция, как в текущей экономической ситуации покупать недвижимость для жизни и для инвестиций
без мам, пап и ипотек, но со скидкой 30-60% на торгах по банкротству
Лекция №1 Как купить квартиру в 2024 году?
Нужна ли вообще квартира в 2024 году
Что выгодней покупать: новостройку с льготной ипотекой или вторичку с ее огромными процентными ставками
Как купить квартиру и при этом не платить ипотеку самому
Практика: научитесь оценивать переплату по ипотеке и поймете, что сейчас это самые дешевые деньги
Лекция №2 Как закрыть ипотеку за 3-5...
Бизнес [Дмитрий Зверев] Нейросеть ChatGPT 2.0 (2024)
- Пользователь tttx
- Дата Бизнес, маркетинг и менеджмент
ОПИСАНИЕ:
Нейросеть ChatGPT 2.0 [Дмитрий Зверев]
Контент-планы, посты, письма, pdf-отчеты, статьи, истории, сценарии для видео и презентаций, продающие тексты, закрытие возражений, выжимки, подборки, плагины, Dalle, GPTs, документы
Что вы получите из 724 страниц книги?
Огромная книга
Этот инфопродукт специально для тех, кому нужна четкая и доступная для быстрого внедрения информация.
Это конкретные инструкции по нейросети ChatGPT.
По шагам вы пройдете весь процесс и сможете освоить навык создания неограниченного количества единиц уникального контента.
На примерах из практики.
С готовыми запросами и их адаптацией, с простыми...
Продажи [Николай Доленко] Продвижение, продажи и клиенты в жесткие времена (2022)
- Пользователь tttx
- Дата Продажи
ОПИСАНИЕ:
Интенсив "Деньги На Фитнесе в Жесткие Времена"
Анти-Кризисный интенсив от Богатого тренера
Я подготовил для тренеров программу практических действий по увеличению дохода во время кризиса
Программа состоит из 3 модулей
Модуль 1 Как тренеру зарабатывать, когда вокруг творится дичь:
-Из чего должна состоять работа тренера сейчас?
-за что люди будут платить тренеру даже больше, чем раньше?
- продажи фитнеса в кризис: в чем ключевое отличие и как его использовать?
- привлечение новых клиентов: как искать людей, которые готовы платить тренеру?
- как продавать за достойные деньги этично?
Модуль 2 Получаем деньги здесь и сейчас...
Здоровье / Внешний вид [Ю. Этлис, Р. Романенко] Движение без боли до 100 лет: революция в восстановлении суставов (2024)
- Пользователь tttx
- Дата Здоровье / Внешний вид / Питание
ОПИСАНИЕ:
Движение без боли до 100 лет: революция в восстановлении суставов [Базовый уровень] [vremeny.net] [Юлия Этлис, Роман Романенко]
Авторская система от реабилитологов по восстановлению суставов, хрящей и сосудов.
Что выбираете вы?
Человек до программы «Революция суставов»
- Неустойчивая опора при ходьбе
- Постоянный страх упасть, получить вывих, "выпадение" сустава
- Боли в суставах, которые не дают покоя ни днем, ни ночью
- Прием горстей таблеток и мазей, которые лишь на время приглушают боль
- Бесконечные визиты
- к врачам, которые не могут поставить точный диагноз и назначить лечение
- Нужно время, чтобы расходится...
Здоровье / Внешний вид [Татьяна Сахарчук] Расслабление. Мотивация: целеполагание, переживание неудач (2024)
- Пользователь tttx
- Дата Здоровье / Внешний вид / Питание
ОПИСАНИЕ:
2 этап восстановления здоровья. Расслабление. Мотивация: целеполагание, переживание неудач [Татьяна Сахарчук]
А вы знали, что большая часть нейронов головного мозга человека участвует в обеспечении наших движений?
Благодаря знаниям из прикладной кинезиологии мы в каждом нашем уроке, соединяем части нашего тело в одну целостную систему.
Запуская каскад реакций, направленных на с самовосстановление и саморегуляцию собственной нервной системы, а значит и всего тела целиком.
В таком подходе нет ограничений, ведь каждое движение выполняется в зоне комфорта, что позволяет запустить механизмы переобучения и включить больше нейронных сетей в...
Здоровье / Внешний вид [Пйотр Костшебски] Глобальная терапия стопы (2021)
- Пользователь tttx
- Дата Здоровье / Внешний вид / Питание
ОПИСАНИЕ:
ПРОГРАММА
1. Вступление в эмбриологию опорно-двигательного аппарата и эмбриологического развития нижней конечности. Эмбриология нижней конечности.
2. Онтогенез человека от рождения до поздней старости с точки зрения стопы.
3. Нейромоторное развитие стопы одинакового развития ребенка (новорожденного, младенца) - нужны ли знания в этой области физиотерапевту и как это перенести на практику?
4. Биомеханика и патобиомеханика стопы. Биомеханика щели Choparta со связками, относительно повреждений и спиральной биомеханики.
5. Биомеханика щели Lisfranca со связками, относительно повреждений и спиральной биомеханики.
6. Пальпационная анатомия...
Здоровье / Внешний вид [Павел Тулюпа] Fithub. Комфортный путь к стройности (2024)
- Пользователь tttx
- Дата Здоровье / Внешний вид / Питание
ОПИСАНИЕ:
Избавься от свисающих боков и лишнего жира за 4 недели благодаря эффективной системе питания
По итогу курса ты научишься:
- Cоставлять сбалансированную программу питания
- Разберешься в основах питания
- Сформируешь привычки, которые помогут сохранить результат
- Избавишься от лишнего жира и целюлита
- Игровой формат
- Вы незаметно для себя сформируете новые привычки
- Легче получите результат
- Будет интересней проходить обучение
- Будет лучше усваиваться информация
- Как мы будем сжигать жир эффективно
- Важные привычки...
Здоровье / Внешний вид [Гузель Евстигнеева] Вся правда о холестерине (2024)
- Пользователь tttx
- Дата Здоровье / Внешний вид / Питание
ОПИСАНИЕ:
Гастроэнтеролог, диетолог, врач превентивной медицины, кандидат медицинских наук Евстигнеева Гузель
Узнаете причины повышения холестерина, нужно ли его снижать и как делать это правильно
- узнать причины повышения холестерина
- снизить холестерин БЕЗ статинов
- определить свой риск инфаркта и инсульта
- узнать, как питаться, чтобы снизить холестерин
- узнать, когда именно вам пора пить статины (или достаточно БАДов и питания)
- Не имеете медицинского образования, но хотите помочь себе и своим близким
- Врач, health-коуч, нутрициолог и хотите повысить свои компетенции
- ...
Здоровье / Внешний вид [Елизавета Зуйкова] Мало ем и не худею. Причины низкого расхода калорий. И как стройнеть даже на 2000 калорий (2024)
- Пользователь tttx
- Дата Здоровье / Внешний вид / Питание
ОПИСАНИЕ:
Liza Modelfit
О тренировках для девушек с хорошим вкусом.
Об авторе:
Привет, меня зовут Лиза! 5 лет я занималась моделингом. По мере съемок меня затягивал спорт и желание выглядеть именно подтянуто- стройно, с ювелирно проработанным мышцами, без фанатизма и перекачанности.
В моих видео вы узнаете как тренироваться, чтобы иметь упругое тело, с объемами в нужных местах.
А также, как уравновесить пропорции разным типам фигур.
И главное, как тренироваться астеническим (худощавым) от природы девушкам, чтобы жить в упругом, а не костлявом теле
Подписка на канал на месяц
В подарок отправлю свой гайд с полезными десертами без сахара...
Здоровье / Внешний вид [Венера Хабирова] Кишечник – ты как? Запор, Диарея, СИБР, СРК (2024)
- Пользователь tttx
- Дата Здоровье / Внешний вид / Питание
ОПИСАНИЕ:
Кишечник – ты как? Запор, Диарея, СИБР, СРК [Венера Хабирова]
Новая супер-практикоприменимая серия лекций по поддержке здоровья кишечника – более 8 часов!
Кого я жду в новом интенсиве:
Всех кто хочет понять, что такое нормальный стул:
- выяснить свои причины нарушения стула и что у меня в питании останавливает, а что двигает кишечник;
- изучить нюансы применения нутрицевтиков, незнание которых – снижает эффективность;
- узнать какие есть виды слабительных и как их применять, минимизируя побочки;
- уйти от слабительных;
- понять – почему делаешь для нормального стула много, а эффекта нет.
Здоровье / Внешний вид [Гюнэль Горчиева] Хореография под клубные ремиксы певицы Sandra. Тариф Самостоятельно (2024)
- Пользователь tttx
- Дата Здоровье / Внешний вид / Питание
ОПИСАНИЕ:
Хореография под клубные ремиксы певицы Sandra [тариф Самостоятельно] [Гюнэль Горчиева]
Вас ждут шикарные танцевальные связки под 2 ремикса хитов певицы Sandra:
Движения из этих связок вы сможете применить под любую другую музыку в будущем.
В процессе обучения вы полюбите свое тело заново и получите массу удовольствия, танцуя под эти драйвовые песни суперзвезды 80-х!
Связки, которые мы будем учить, очень полюбились моим ученицам с офлайн мастер-классов в Москве.
Ролики с ними набрали миллионы просмотров в моем Instagram!
Мы будем танцевать не только под треки Sandra, но и под другие ремиксы на хиты 80-х! Музыка той эпохи очень...
Здоровье / Внешний вид [Татьяна Курчина] Щёчки-яблочки (2024)
- Пользователь tttx
- Дата Здоровье / Внешний вид / Питание
ОПИСАНИЕ:
Щёчки-яблочки [Татьяна Курчина]
Будем тренировать яблочки и сделаем наши щёчки молодыми и красивыми. Вернем им прежний девичий объём.
Красивый овал, приятная улыбка, омоложение всего лица - вот что ждёт вас после этого интенсива.
Зачем нам работать с "яблочками":
Молодое лицо выглядит наполненным. Скулы ярко выделяются и выглядят как яблочки. Красивые, наполненные скулы удерживают овал лица на месте.
Так же удерживают круговую мышцу глаза и скуловую связку.
Это такой каркас лица, за счет поддержания объёма которого, лицо будет выглядеть молодым и свежим.
Щёчки нужно обязательно тренировать, чтобы сохранить красивую улыбку и...
Ораторское искусство [Ольга Грищенко] Гений общения (2024)
- Пользователь tttx
- Дата Ораторское искусство
ОПИСАНИЕ:
Курс Гений общения - это база, которая нужна каждому человеку для эффективной коммуникации с другими людьми
На курсе освоите 7 главных навыков эффективной коммуникации, которые помогут вам
- получить повышение и без страха просить подъема заработной платы
- производить впечатление и притягивать внимание
- выстраивать здоровое общение с близкими и коллегами
- стать увереннее и авторитетнее в глазах окружающих
- не бояться говорить о своих чувствах и переживаниях
- сделать первый шаг к построению своего дела
- находить общий язык с каждым: от руководителя-скептика до непослушного ребенка
Программа курса
Урок: 1
Как влюбить в себя...
Психотерапия [Женя Донова] Взрослое поведение (2023)
- Пользователь tttx
- Дата Психотерапия
ОПИСАНИЕ:
Программа:
Блок 1. Начать по-взрослому
1. Как построена работа на курсе.
2. Как учиться легко и эффективно.
3. Как правильно ставить цели на курс, чтобы прийти к желаемому.
4. Как преодолевать сопротивление.
5. Эффективная практика на работу с сопротивлением и страхами.
6. Практические упражнения.
Блок 2. Погружение в программу. Путь к сепарации, независимости и собственной взрослости
1. Погружение в программу курса. Что такое сепарация.
2. Нормы и этапы прохождения сепарации.
3. Как связаны созависимость в отношениях и непройденная сепарация.
4. Возможно ли дать ребенку всё.
5. Что может тормозить сепарацию и почему.
6...
Психотерапия [Детология] [Ирина Терентьева] Гаджетомания у детей (2024)
- Пользователь tttx
- Дата Психотерапия
ОПИСАНИЕ:
Зависимость от цифровых устройств: компьютеров, смартфонов, планшетов, телевизоров — это распространенная проблема в наше время среди детей раннего и младшего школьного возраста.
Все начинается с того, что вы даете ребенку телефон в руки, включаете игру или мультик, чтобы сделать какие-то свои важные дела.
Ребенок занят — ваши руки свободны. Это отлично работает, это удобно!
Потом вы делаете это еще, еще и еще раз…
А потом это уже просто становится нормой, превращается в привычку. Ребенка остается в компании с телефоном все дольше и дольше.
Проблема зависимости от гаджетов – одна из самых болезненных для родителей, и никто толком не...
Личностный рост [Григорий Зайцев] [Касталия] Футарк. Практические занятия. Лекция 10 (2024)
- Пользователь tttx
- Дата Саморазвитие / Психология / Эзотерика
ОПИСАНИЕ:
Интеллектуальный клуб «Касталия»
Юнгианство. Оккультизм. Трансгрессия
"Касталия" - многомерный культурно-просветительский проект, целью которого является ментальное и духовное обогащение личности посредством синтеза самого широкого спектра знаний - от глубинной психологии до оккультных традиций - и от того не имеющий аналогов в информационном пространстве.
Закончился большой курс по Старшему Футарку и пришло время практических занятий.
Первое занятие состоится 5 апреля в 19.00
Ведущий: Григорий Зайцев
Маг, композитор, культуролог, кандидат искусствоведения, член Правления Союза московских композиторов.
Участник множества...
Личностный рост [Григорий Зайцев] [Касталия] Футарк. Практические занятия. Лекция 8 (2024)
- Пользователь tttx
- Дата Саморазвитие / Психология / Эзотерика
ОПИСАНИЕ:
Интеллектуальный клуб «Касталия»
Юнгианство. Оккультизм. Трансгрессия
"Касталия" - многомерный культурно-просветительский проект, целью которого является ментальное и духовное обогащение личности посредством синтеза самого широкого спектра знаний - от глубинной психологии до оккультных традиций - и от того не имеющий аналогов в информационном пространстве.
Закончился большой курс по Старшему Футарку и пришло время практических занятий.
Первое занятие состоится 5 апреля в 19.00
Ведущий: Григорий Зайцев
Маг, композитор, культуролог, кандидат искусствоведения, член Правления Союза московских композиторов.
Участник множества...
Психотерапия [Лариса Овчаренко] Возможности эмоционально-образной терапии в работе с чувствами (2024)
- Пользователь tttx
- Дата Психотерапия
ОПИСАНИЕ:
Вебинар эмоционально-образного терапевта, травматерапевта, канд. психол. наук Ларисы Овчаренко
Эмоционально-образная терапия – направление психотерапии, которое позволяет достичь весьма быстрых и ценных результатов при коррекции тех или иных эмоциональных нарушений. Чувства, которые испытывает личность, являются центральным феноменом, вокруг которого строится работа в ЭОТ. Негативное эмоциональное состояние может быть выражено через зрительный, звуковой или кинестетический образ.
С помощью этих образов анализируются причины, приведшие к возникновению хронического негативного эмоционального состояния, после чего специалист...
Психотерапия [Михаил Пелехатый] «Сказки» терапевтические метафоры и сценарии, как инструмент терапии и коучинга для детей (2024)
- Пользователь tttx
- Дата Психотерапия
ОПИСАНИЕ:
Для кого
- для осознанных родителей
- для педагогов, работающих с детьми
- для детских и семейных психологов
Пошаговый алгоритм выстраивания сказочного сюжета, решающего задачу.
Терапевтические сказки работают для
- устранения последствий травматического опыта (яркая эмоциональная ситуация, испуг, страхи несуществующих существ, темноты, животных)
- мотивации детей к достижениям, учебе, контактности, дружбе, открытиям
Личностный рост [Lee] VOX | Трансформация (2024)
- Пользователь tttx
- Дата Саморазвитие / Психология / Эзотерика
ОПИСАНИЕ:
VOX | Трансформация [Lee]
Дата проведения 29 июня 18.00 Стамбул 2024 года
Смена правил Игры уже происходит. Меняются энергии и следовательно подходы к управлению этим процессом.
Раньше нам нужно было годами тренировать навыки, чтобы создавать локальные сдвиги, а сегодня нам сразу доступны возможности радикальных перемен. Большие сдвиги следуют за большей ответственностью.
Вебинар о том, как и для чего происходит эволюция из 3Д в 5Д, что конкретно меняется и, как разобраться в новых энергиях.
Вам доступно созидание без боли, но для этого необходимо осознать другие мотивирующие энергии.
Не от «плохо к хорошо», а по принципу...
Личностный рост [Ольга Демчук] Управление эмоциями (2024)
- Пользователь tttx
- Дата Саморазвитие / Психология / Эзотерика
ОПИСАНИЕ:
Управление эмоциями [Ольга Демчук]
На вебинаре будет два основных направления в работе с эмоциями:
1. Снижение интенсивности эмоций
Чем небезопаснее человеку кажется мир и люди, тем больше у него страха, страданий и злости. Какую именно картину мира мы транслируем себе? Насколько она соответствует реальности? Можем ли мы влиять на наше восприятия?
2. Управление через присвоение
Проецируя причину своих эмоций вовне, мы перестаем быть их собственниками, а значит, утрачиваем возможность управлять ими. Признать собственные эмоции нам мешает аутоагрессия и узость мировоззрения. Можем ли мы стать более честными с собой и толерантными...
Зеркала проекта
Зеркала PirateHUB на случай блокировки основного адреса. Эти ссылки безопасны для использования. Также всегда актуальная ссылка доступна на этом сайте.
Рабочее s1 piratehubРабочее s2 piratehub
Рабочее s3 piratehub
Рабочее s4 piratehub
Недоступно в РФ openssource
Пользователи онлайн
- Krismas
- pillage
- victor_smol
- MrDefs
- verone
- maxkrabov
- ersten
- alabai21
- felsinger
- Андрей7171
- Pavelll
- timakh
- Levych
- polkovnikov1986
- miron05
- vmt1
- VaN_111
- gserik
- MacroProxy
- STAREC
- Pirsora
- Myaso_Rub
- tantor
- LaraSydney
- THEBANDIT
- Antontikhomirov
- eresha
- qserox
- Max_elg
- student7
- andro5711
- mars10777
- MEEKHA
- neznaika.23
- tati2603
- nsrwntjo
- polumraks
- Eugene1988_
- Владимирс111
- Piton889
- #noname
- Mashetta
- Анирам24
- open24
- olli22
- bane97
- Fyyf0204
- ;fyyf;fyyf
- kkkkk-k
- Merovingen
Отзывы о курсах
-
-
PrismСупер-крутой материал! Невероятно интересно. Не скучный экскурс в историю, слушала с открытым ртом. Много нового и полезного (я только начинаю изучать нейросети). Автор сложные моменты рассказывает под разным соусом, поймет даже бабушка. Смотрите, не пожалеете. Спасибо за материал, кайфанула!
-
-
STORM777Нормальный Курс без воды - единственный плюс, четко техническим языком поставлена речь, это навык данный ВУЗом и знаниями и не более! Только учтите Автор не учит работать в AutoCAD и SCAD , показывает лишь свою работу и процесс при формировании документации и примитивный расчет узла базы Колонн! Как выполняется построение самой 3D модели с параметрическими узлами - автор не показывает ссылаясь на сторонние видео уроки на ютубе по изучению программ, как и сбор нагрузок тоже не показывает! В обучении уже готовая расчетная и опорная модель и его безконечные бла-бла-бла ! В общем все эти знания вы получаете на факультете ПГС! Курс создан и показывает практику разработки МК и не более, для новичков или у кого вообще нет профильного ПГС высшего образования! Данного курса не достаточно для самостоятельного проектирования Металлических Конструкций! Мое личное и не навязчивое мнение - Автор лукавит о ценности курса - чтобы его продать! Программа курса написана - громкими словами, а по факту лишь бла-бла-бла!
-
-
Поделиться страницей
О нас
PirateHUB (ex. openssource) - это сообщество, объединяющее единомышленников, стремящихся к повышению своих профессиональных навыков и освоению новых областей. На нашем сайте вы можете бесплатно скачать самые актуальные и популярные курсы, книги, тренинги и вебинары, а также материалы по различным направлениям.
Наши контакты
По всем вопросам: admin[@]openssource.biz
Жалобы на контент: abuse[@]openssource.info
Telegram PirateHUB/ Pirate:
